~サラダ油を使わないレシピ~鶏塩レモン【神仙堂薬局・鈴木邦昭】
[音楽] ダボ [音楽] goo [音楽] 今日はと醤れるんですねメニューには 野菜が入ってなかったんですが無理やり旬に行くと ネギでねこれを追加したいと思います まずこちらは5センチ大きぐらいに切ります [音楽] 肉ですね 一口大に切ります [音楽] me こちらに振っ チキン分イオンと ただいた肝臓 耐熱があるのですね二巾杭を6と 4をあ [音楽] 仕様証書適当ですね ええええええ て交渉 [音楽] 故障もう適当 てあとはお酒 まあお酒は引っ張ると1人分でへ 大匙半分区でぜぇ そこに彼からにレモンを ん レモンは ええ レモン汁大さじいって書いてあるんですが まあこの際位 ん 田んぼグッズ服 全部絞ってしまおう 熟女 th ええええええ [拍手] 京楽部はぜを受けどうぞ はいここに入っ 8 me でこれはどういる それではこれで5分間レンジでチンです いや引き続き a これ源氏チームを破ったらあのもう一回 a やり直して a かやり直してつ負けてで a もう一影1分間で人生珍なんですねですからその時に 年行を追加したいと思います [音楽] でこれを弦ベースの浅さにハマってしまうので こっちはにてうつしてレイプをしておきます こんだけましょうか これでは5分間6分かー 6分間の前重鎮が終わりましたのでこちら5分 ちょっとなぜてですね どんなことになるかわかりませんが ここにウニを 追加します [音楽] ではこちらを1分間 レンジで6 出来上がりをお楽しみに それは鳥正レモンですねっメニューにはあの 野菜が入ってなかったので春菊とネギを追加しましたこれ昨日作った てぃあかんあの機能も作った なんでしたっけ 野菜に神 名前忘れましたまあいいでしょうじゃあさっそく こちらを一つし [音楽] キッチンのから1回ん [拍手] [音楽] ん これは馬へ レモンいっぱいルターであるのねこれこれは重い [拍手] [音楽] 2分 あの通りだけで行ったのよりの何倍も美味しいと思います a て日子どもたちはかぶりつきますので皆さん作ってあげてください あ若者たちは絶対俺だったらとかこれも簡単だから そう言ってねああ
植物油脂やトランス脂肪酸を入れない
安心して食べられる料理を紹介していきます。
今回は「鶏塩レモン」を作っていきます!
レシピに春菊とネギを追加して作ってみました。
レモンをまるごと1個使ってビタミンたっぷりの
美味しいおかずが出来ました♪
どうか温かい目でご視聴ください。
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1件のコメント
電子レンジのマイクロ波はビタミン、ミネラルなどの栄養素を破壊し分子構造も変わるため、いくらよい食材でも食べ物じゃなくなるみたいです。