【帰宅後5分で作れる！鯖缶と小松菜のナムル】 レシピ詳細コメント欄へ #簡単レシピ #おすすめ #料理 #時短レシピ

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気づいたら、冷蔵庫に同じもの買ってた！⁣
なんてことない？🤣⁣
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小松菜が2袋もあったので⁣
使い切りの超簡単！帰宅後5分で作れるレシピ✨️⁣
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🍓材料 　2人分 5分⁣
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小松菜 1束(200g)⁣
鯖缶(水煮) 1缶(150g)⁣
A鶏ガラの素　小さじ2と1/2

Aごま油　大さじ1と1/2

A粗挽き黒胡椒 少々

Aおろしにんにく　小さじ1
A白いりごま 適量⁣
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🍓作り方⁣
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①小松菜は根元を落としてざく切りにしたら、耐熱容器に根元から入れてふんわりラップをして、電子レンジで(600W)、3分加熱する。⁣
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②水にさっとさらして、水けをきってしぼったら、ボウルに入れ、鯖缶(汁ごと)、Aを加えて全体に和える。⁣
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🍓ᴾᴼᴵᴺᵀ⁣
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・冷蔵庫で2日～3日ほど保存可能です。⁣
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・小松菜はしっかり水気をきってしぼります。⁣
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