無水じゃな…⁉️くても美味しい🤤夏野菜カレー🍛 #夏野菜カレー #ダイエットレシピ #簡単レシピ#ヘルシーレシピ #ダイエッター #作り置きレシピ #わくわくデザイン#保存レシピ#ごはん

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皆さん、こんにちは。ワクワクデザイン です。今日は無水じゃなくなった夏野菜 カレーを作っていきたいと思います。 イエーイと無水じゃなくなったって何? って感じなんですけど、えっとね、なんか 作ってる途中にあれやっぱり水欲しいなと 思って水を足しちゃったので、あの無酔い じゃなくなりました。だけど絶対食べて 欲しいし、作って欲しいなと思ったので 今回皆さんに紹介します。まずは食材なん ですけど、豚の挽き肉豚だけにして ください。えっと、ナス、夏野菜の代表 ですね。ナスも輪切りにして入れてあげて ください。おですね。おもしっかり下手 取って、えっと、塩で揉んであげて ください。あとはですね、お鍋に油を引い て豚肉から、え、炒めていきます。あ、 忘れてました。舞い茸もね、あの ダイエットにはとてもいいのでと舞い茸も 入れていきたいと思います。めちゃくちゃ 簡単。もっと本当物の10分ぐらいで 作れるのでよかったら仕事終わりとかに 作ってみてください。これからもいろんな 動画あげていきますのでよろしくお願いし ます。

夏のご褒美カレー、実は無水じゃなくても
ヘルシー＆ダイエッター向きに作れます🍆🥒✨

✅ 夏野菜たっぷり
✅ 低カロリー食材
✅ 作り置きOK

「ダイエット中でもカレーが食べたい…！」
そんな時にぜひ試してほしい一品です🤍

保存して週末のごはんにどうぞ🍴✨
美味しく食べて、無理なく痩せる

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