茹でて和えるだけ!オクラとツナの洋風トマトそうめん【包丁不使用で夏バテにオススで】
【材料2人分】
・冷凍オクラ 100g
・そうめん 2束
・お酢 小さじ1~2
・トマトソース 大さじ6
・和風ドレッシング 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・ツナ 1缶
【仕上げ】
・粉チーズ 適量
・ブラックペッパー 適量
・お好みでラー油など
**********************************
こんにちは、リリィ食堂です
いつも動画の視聴・コメント・高評価・チャンネル登録ありがとうございます!
このチャンネルでは料理、お菓子やパンなど作ったことがない人にもわかりやすく作れるように動画で解説しています。
動画内での不明点やリクエストなどありましたらコメントにて教えてください!
ツイッター
Tweets by 39_kitchen
インスタグラム
https://www.instagram.com/lily.kitchen39/
使用楽曲
YouTubeオーディオライブラリ
ソース: __トラック_url__
アーティスト: http://incompetech.com/
***********************************






