どこのレシピよりヘルシーなキャベブタ巻き

同13 年の彼女が一言たら全部食べちゃうと思うよ。 キャベツって1 とも買ってもいいんだけど、やっぱり楽な選挙ベ選びがち。皆さんはどうですか?ラップでギュッと巻いたらをねじって空気を抜いてからエンジに入れるのがポイント。それはオリーブオイル、酢、塩、白出しで爽やかに仕上げた。はい、完成。 保存して作ってみ

【材料】(2人分)

・しゃぶしゃぶ用豚肉…200g
・千切りキャベツ…1袋(約150g)
・青ねぎ(小口切り)…適量

★オリーブオイル…小さじ1
★塩…ふたつまみ
★酢…小さじ2
★白だし…小さじ1



【作り方】

① 千切りキャベツの袋に穴をあけ、レンジで1分加熱。

②ラップに肉を並べ、キャベツを置いたら、ラップごと巻いてレンジで3分加熱
※足りなければ30秒ずつ追加

③★を混ぜてかけ、青ねぎを散らして完成!

28件のコメント

  1. 虫が嫌いすぎて野菜全般を切る時は憂鬱。
    だからある程度切られてる野菜があるのは凄くありがたい

  2. 結婚が全てじゃないだろぉお?!
    とコメント欄見て思った。
    二人の中でいいならいいじゃん。役割とかどうでもいいって。自分も23で結婚はまだか孫は?と言われてるけど、こっちのタイミング(貯金もねぇのに)でさせてくれないのはなんなの?周りは黙ってろって思います。はい。

  3. おいしそう〜!やってみます!

    うちもそろそろ同棲10年です。
    何故長く同棲していていつまでも結婚しないのかなんて当事者が考えりゃいいことです。他人が知る必要ないですよねー。
    仲良く楽しくご飯を一緒に美味しく食べられるのが一番と私は思ってます😊

  4. 料理してないで、13年をなんとかしなさいよ!ずっとそのまま内縁関係にしておくの?お互いに納得しているならいいですが、責任感がないように感じます。

  5. 同棲13年…?ちょっと女の立場から言わせてもらうけど…。ちゃんと責任取ってほしいんだけど…。そこんとこどう?
    って突っ込んでしまう。

  6. 同棲して13年…
    どうして結婚しないの?って思ったけど、結婚にこだわらない人もいるからねぇ~
    こだわる必要ないのかも。

  7. 同棲13年、という事は事実婚という事ですかね?いつまでも仲良くいられるのは素敵な事ですし、お料理も美味しそうなので試してみたいと思います🤤✨