【ダイエット飯】鶏胸肉・ブロッコリー・もやしを茹でて豆乳味噌で食べる – Boil chicken, broccoli, bean sprouts and soy milk miso #shorts

    久々の投稿、現在ダイエット中。
    ベランダで育てたバジルを添えています

    ■材料
    とりむね肉
    ブロッコリー
    もやし
    無調整豆乳
    みそ
    オイスターソース
    ガラムマサラ
    コリアンダー
    シナモン
    クミンシード
    バジル

    #料理 #cook #cooking #レシピ #減量

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