【ダイエット飯】鶏胸肉・ブロッコリー・もやしを茹でて豆乳味噌で食べる – Boil chicken, broccoli, bean sprouts and soy milk miso #shorts 久々の投稿、現在ダイエット中。 ベランダで育てたバジルを添えています ■材料 とりむね肉 ブロッコリー もやし 無調整豆乳 みそ オイスターソース ガラムマサラ コリアンダー シナモン クミンシード バジル #料理 #cook #cooking #レシピ #減量 Chicken breast steaks recipes 鶏むね肉のステーキ 鶏むね肉のステーキレシピ 鶏むね肉レシピ 鶏胸肉のステーキと時短レモンリゾット