【ひとり暮らしのおうちごはん🍚】最近の相棒、ノンフライヤー様🥹👍🏻火も油も使わずに唐揚げガ作れるって何事🤦🏻♀️💖
みんなが一番嫌いな料理って何??🙂↕️🌀
私は、断トツで“揚げ物”🤦🏻♀️
ノンフライヤーを使うことで
唐揚げが「ラクで整うごはん」になった🥹👍🏻💖
火も油もいらない!後片付けもラク!唐揚げのイメージ、変わるよ!!!
ちなみに、今日のレシピは⤵︎
🥣爽やか大葉レモンから揚げ
材料
鶏もも肉(皮なし)…150g
醤油…小さじ1
酒…小さじ1
レモン汁…小さじ1
しょうが・にんにくチューブ…各1cm
大葉…3枚(千切り)
片栗粉…大さじ1
作り方
①鶏肉を一口大に切り、調味料&大葉と一緒に10分ほど漬けこむ
②片栗粉をまぶしてノンフライヤーへ
③180℃で15分、残り5分で裏返すとカリッと仕上がる
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8件のコメント
みんなが1番嫌いな料理は何ですか?🤦🏻♀️🌀
おかえり、ヘルシーですね😅
光熱費1/4以下ってすごい。買おうか悩んでたので内訳教えてほしいです。。ガス使ったほうが安いと思ってました。
すごいマシンだね😃🌟僕は適当なので、フライパン1つでやってますが、便利で美味しそうです☺️
ノンフライヤーって前から気になっていて、買おうか、どうしようか、ずっと迷っていたままだったのですが、焼き野菜が作れる所に釘付けになりました。なるほど~。
しかもキッチンが汚れなくて良いですね。
よしっ!買おう~!! 決めました!ありがとう~🤭👍
ノンフライヤー初挑戦で買おうと思ってるんですが、一人暮らしだけど2L-3Lサイズより作り置きしたいしたくさん食べたい時もあるので4.5Lの買おうかと思ってるんですが大きすぎますかね?
選曲神すぎます
炊飯器料理🍳に〜ハマってまぁ~す😊後は〜業す〜大好き❤