これはやばい！とまらなくなる！小松菜の簡単で世界一美味しい作り置き常備菜副菜ナムルレシピ！美肌高血圧ダイエット

これはやばい！とまらなくなる！小松菜の簡単で世界一美味しい作り置き常備菜副菜ナムルレシピ！美肌高血圧ダイエット

はい、もうたった5分でね、もう世界中うまい小松の作り置きレシピ。はい、小松ね、これ茎を取って筋をね、このように取るのよ。で、筋取るとね、もうわりが良くて入れのじいちゃんばあちゃんもね、喜んで食べてくれるわよ。え、この筋がね、入っちゃうと口の中でね、違和感なのよね。よくわかんない人はね、これピーラーでね、こんな風に取ってもオッケー。で、あったらね、あるほとして茹でるわよ。はい。裏技炸裂。はい。これでね、もう柔らかくシャキッと一番美味しいの。はい。もう色つやすごくいいでしょ。はい。もう綺麗なছে।はい。で、奇跡のやべえタレ。これね、今回3照使うのよ。この 3照だレがもう闇つきになる美味しさ。はい。これでね、仕上げにあるもの少々入れて。はい。もう最高なのよ。作り置き祭ね。い持ち冷蔵庫で約3日。これ1回食べたらもう箸止まんない。めちゃんコルスパ美味しい。はい、是非ね下の動画クリックしてやってみるのよ。

小松菜の栄養
ビタミン、カリウム、βカロテンが豊富
美容美肌若返り、アンチエイジング効果
高血圧、むくみ対策、貧血や
目眩、免疫力、風邪予防、老化防止
がん予防、ダイエット
皮膚や粘膜の健康維持
ストレス緩和、抗酸化作用など