長いも和え　#長芋 #わかめ #野菜レシピ#つくりおき #簡単 #あと1品 #さっぱり

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ご覧いただき、ありがとうございます✨

栄養たっぷりの簡単副菜を作っているまいちです🙋

副菜ってほんと悩みますよね💦簡単・時短で作れるのはあたりまえ☺そこに、栄養バランスを考えたり、余った野菜を使いきりたい、家族に喜んでもらいたいなど思いがたくさん🫶
この投稿がそんな思いの手助けになれますように…

レシピはこちらから↓

【長いも和え】

—– 作りやすい量 —–

♡ 冷やして次の日に食べるともっと味が染みて美味しいです◎

材料
・長いも　250g
・わかめ　大さじ1　5g

調味料(A)
・砂糖　大さじ1
・白ごま　大さじ1
・酢　大さじ1
・しょうゆ　大さじ2　
・にんにくチューブ　2センチ
・かつおぶし　1袋

手順
①わかめを水でもどす
②長いもの皮をむいて１口大に切る。今回は正方形にしましたが、長方形もつかみやすいのでオススメ
③切った長いも・水分をしぼったわかめ・調味料(A)をいれて混ぜたら完成

☆ぜひ、作ってみてね✨感想待ってます！