ひじきとツナの炊き込みご飯

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毎日お疲れさまです😌💕

このアカウントでは、炊飯器で出来る
簡単レシピを紹介しています🍽️✨

材料を入れてあとは炊飯器にお任せ🤝🩵

ほったらかし調理の間に…
❏ 子どもの宿題見たり📚
❏ お風呂に入ったり🛁
❏ 休憩Time☕️とったり…💞
時間を有効的に使えちゃう😆🙌

子どもとの時間⏰自分時間の確保⏰
したい方はぜひ参考にして下さい😌🫶

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炊飯器でひじきとツナの炊き込みご飯

【材料】
・米…2合
・乾燥ひじき…大さじ2
・油揚げ…1枚
・ツナ缶…1缶
・にんじん…1/3本
◯醤油…大さじ1
◯酒…大さじ2
◯みりん…大さじ1
◯顆粒だし…小さじ1

【作り方】
①乾燥ひじきを水につけ戻し、水気を切っておく
②油揚げ、にんじんを食べやすい大きさに切る
③研いだお米を炊飯釜に入れ、◯の調味料を入れ、2合メモリまで水を注ぐ。
④ひじき、油揚げ、にんじん、ツナを入れ、通常炊飯スタート
⑤炊けたら蒸らし、軽く混ぜたら完成

※家の炊飯器では通常炊飯60分で出来ました。
炊飯器によって多少異なる場合があります。

ひじきとツナで簡単に栄養満点ご飯🍚💯✨

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私の愛用炊飯器
⇰アイリスオーヤマ RC-ILA50-W
IHジャー炊飯器 5.5合

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⚠️調理に不向きな炊飯器もありますので調理を始める前に、必ず炊飯器の「取扱説明書」にある「安全上のご注意」や「メニューガイド」をご確認ください。
⚠️炊飯が続く場合があるのでその時は強制終了して中の様子を確認して下さい。

ぜひ他のレシピも見てみてね♡

あとで見返したり、作りたくなった時のために【保存】がおすすめです🙂‍↕️💕

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