おつまみに最高！大葉薫るモチモチ鶏むね濃厚餃子🥟（糖質5.2g）

おつまみに最高！大葉薫るモチモチ鶏むね濃厚餃子🥟（糖質5.2g）

Delicious chicken radish gyoza ・1/8 daikon radish Prepare 12 radish skins by slicing with a slicer Rub in 0.3 teaspoon of salt to remove moisture. Finely chop 10 shiso leaves and 40g of cheese. After that, add the following and mix well.
・Minced chicken breast 200g (without skin)
・0.5 tsp chicken stock powder
・Hondashi 0.3 tsp
・Grated ginger/garlic 0.5 tsp each Healthy! Alignment! Next, line up the daikon radish and wipe off the moisture, then sprinkle 2 teaspoons of potato starch all over. Place 12 equal pieces of bean paste evenly on top and fold in half. After that, heat about 1 teaspoon of rice oil in a frying pan. Bake for a total of 6 minutes, flipping halfway through, until browned on one side for a total of 3 minutes (be careful of splattering oil). Refreshing but chewy and delicious!
[Calories 231kcal Sugar 4.6g Protein 17.4g Fat 13.9g *Ingredients are for 2 servings] Ponzu sauce and strawberries if you like…

大根あったら何作る？
大葉チーズのひょいパク餃子ぁ(*‘∀‘)？

・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/thick-gyoza/

【材料　2人分】
・大根　　　　　　1/8本分
・鶏ムネミンチ　　200g（皮なし）
・おつまみチーズ　40g
・大葉　　　　　　10枚
・塩　　　　　小さじ0.3（水抜き用）
・鶏ガラの素　小さじ0.5
・ほんだし　　小さじ0.3
・片栗粉　　　小さじ2
・こめ油　　　小さじ1
・いりごま　　お好みで
・おろし生姜/ニンニク　各小さじ0.5

【カロリー231kcal　糖質4.6g　たんぱく質17.4g　脂質13.9g　※成分は1人分で全2人分】

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