納豆＋コレで効果3倍！ #健康習慣 #健康
納豆毎日食べてる。でも実はこれと一緒に 食べると健康効果が3倍になるって知って ましたか?納豆は血液サラサラ超喝骨の 強化にいいけどそれだけじゃもったいない 。納豆と相性抜群の食材は早速チェックし てみましょう。画面を2回タフすると あなたの健康習慣が変わります。 [音楽]
納豆は体にいいけれど、実は「卵黄」と一緒に食べると、
健康効果が3倍になるってご存じですか？
血液サラサラ、腸内環境改善、さらには骨の健康や美肌効果まで！
ただし、注意点もあります。
正しい組み合わせで、納豆のパワーを最大限に引き出しましょう！
#納豆レシピ #健康習慣 #食べ合わせ #アンチエイジング #腸活
30件のコメント
毎朝、納豆に切り干し大根とワカメをリンゴ酢で混ぜて食べてます、体調良いです
２回タップって出てくると下向きの評価を反射的に押してしまう私はへそ曲がり
(ーー;)毎日(‘０’)わぁ‼️⌒❌^駄目😚ｮーーｫーーー🩸.。o○
ニフェデービル毎日食します😊
卵白は一緒にすると吸収率悪くなるんだっけ？
でも美味しいから気にせず卵と一緒にご飯にかけて食べる。
キムチ、大根おろし
２回タップすると、１回目で一時停止になり、２回目で再生が開始される。それが何か???
キムチ
りんご酢
卵
温玉混ぜて食べれば良いって事かな！？
キムチが最強！
全卵でしょ
参考になりました👍
ありがとうございます💐
納豆にキムチしかもカップ焼きそばと一緒に食べると美味い
古い納豆だなぁ!😮
卵入れずにキムチ、しらす、スーパーブロッコリースプラウト、黒酢もずくで食べてる
納豆嫌いやけど食べてる。ワサビ入れたら食べやすい。
独自の意見を持つ薬学者３名以上賛成なら…
最後まで見せレやぼ毛
痛風で毎日食べられません💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
またまた出た、バカの一つ覚え、二回タップ！
朝：納豆
昼：目玉焼き
卵黄と卵白 分けるの面倒
毎晩白飯は食わないで納豆２パック食べて手何も他はしてないけども痩せたけどなwww
「１個の納豆は、通常の３倍の健康効果があります！」
「ら、卵黄だ…これを続けた者が、他の者よりも健康効果が認められたんだ…た、食べろ！」
僕はいつも納豆を食べる時は生卵と刻みネギを入れて食べています。めちゃめちゃ美味しいですよ！😊
3倍は絶対嘘
ナレーションの言う『タッフ』とはスマホの新たな操作方式なのか?
有り難う御座います。m(__)m(^^)
納豆🎉🎉🎉
納豆キナーゼは熱に弱いらしいのでご飯の上に乗せるのはやめた方がよさそうですね
和食は日本人にとって最高の健康食です。
米に味噌汁。味噌汁にはワカメや海藻を入れて舞茸を煮出す、黒酢納豆、醤油や糠漬けなどの日本の発酵食品、根菜類などの野菜の煮物、青魚特にイワシ、海苔、有機緑茶、卵、水。