スペアリブ＆マカロニチーズ同時調理
King 20スペアリブターエアフライヤーの電気圧力水入れ牛乳チーズ濃 chees が いい 100 caps S
🥵 夏の料理、つらすぎ問題。
暑いこの時期こそ、家電調理が頼りになる！
エアフライヤー×電気圧力鍋の“同時調理”で
ごちそうコンビ：スペアリブ＆マカロニチーズ完成🍖🧀
火の前ゼロ、放置で20分。
忙しくても、暑くても、おいしく乗り切れる◎
▶スペアリブ：味付けしてエアフライヤーで焼くだけ
焼き時間：20分（途中でソースを塗る）
▶マカロニチーズ：材料入れて圧力調理→混ぜるだけ
圧力調理：5分（減圧5分）+炒めモードで牛乳、チーズを入れる
▶スペアリブ下味（目安）
スペアリブ…………………….約400ｇ
オリーブオイル………………小さじ0.5
ハチミツ………………………..小さじ1
オールシーズニング………..小さじ1
パプリカパウダー…………..小さじ0.5
ガーリックパウダー……….小さじ0.5
▶スペアリブソース（表面に塗る用）
バーベキューソース……….大さじ1
ハニーマスタード…………..小さじ0.5
ハバネロソース……………..お好みで
▶マカロニチーズ（電気圧力鍋）
マカロニ………………………..160ｇ
水………………………………….300ｍl
塩………………………………….小さじ0.5
バター…………………………..お好みで
牛乳（後入れ）………………150ml
チーズ（後入れ）…………..100ｇ（お好みで）
コショウ………………………..味調整に
「ちなみに、フライパン＆オーブン、鍋＆トースターでも作れます🙆♀️
でもエアフライヤーと電気圧力鍋なら、“焼き＆煮込み”が20分放置で完成🍖🧀
夏バテ気味でも作れる“火を使わないごちそう”は、ひとつ持っておくと助かるよ◎
「料理に追われたくない人のために、これからも“放置レシピ”記録していきます🍴」
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