【かぶの葉っぱ大量消費レシピ】余りがちなかぶの葉っぱ、１束分まとめて使います！※レシピの詳細はコメント欄に　#時短レシピ　#フライパン1つ

【かぶの葉っぱ🌱を大量消費レシピ】
⁡
かぶの葉っぱ、使ってますか？
ついつい余りがちで、
気が付くと黄色くしおれてませんか？
⁡
浅漬けやふりかけを作るレシピは
たくさんあるけれど、
そんなに毎回ふりかけばかり作れない……
⁡
って思っていませんか？（私は思ってました）
⁡
だから、今回は
⁡
１束分の「かぶの葉っぱ」を
一気に使えるレシピです✨
⁡
よかったら作ってみてくださいね🩷
⁡
⁡
＊かぶの葉っぱのマヨおかか炒め＊
⁡
材料（４人分）
・かぶの葉　１束分（200〜250ｇ）
・にんじん　　　小1本（100ｇ）
・ごま油　　　　小さじ１
⁡
・マヨネーズ　　大さじ１
・しょうゆ　　　大さじ１
・かつお節　　　１パック（2ｇ）
⁡
・いりごま　　　お好みで
⁡
⁡
1️⃣かぶの葉を切り落とし、根本をしっかりと洗って土を落とす
にんじんはマッチ棒くらいの千切りにする
⁡
2️⃣フライパンにごま油とにんじんを入れて火にかけ、にんじんがしんなりするまで4分ほど炒める
⁡
3️⃣かぶの葉を手でぎゅっと水気をしぼって加え、1〜2分炒め合わせる
⁡
4️⃣マヨネーズとしょうゆを加えて1分ほど炒めて火を止め、かつお節を加える
⁡
5️⃣皿に盛り付け、お好みでごまを振る
⁡
⭐️マヨネーズを加えることで、
かぶの葉っぱの青臭さが気になりません
⁡
⁡
☑️かぶの皮を細く刻んで一緒に加えてもおいしいですよ
⁡
☑️大根の葉っぱでも作れます
大根の葉っぱは、苦味があるので、さっとゆでるか、塩揉みしてから使うのがおすすめです
⁡
⁡
このレシピを作ってからは、
かぶを買ったらこればっかり作ってます
⁡
栄養満点でお財布にもめっちゃ優しい❤️
⁡
よかったら作ってみてくださいね♪
⁡
⁡
いいね👍コメント📝フォロー
とっても嬉しいです☺️☺️☺️
⁡

おはようございます😊
簡単でいいですね🎉
作ってみます