厚揚げの簡単レシピ3品 作り置きOK！子供も大好き♪大人のおつまみにもピッタリ！箸が止まらない美味しいお手軽おかずレシピ
[音楽] まずは厚揚げの油をキッチンペーパーなど で拭き取っておきます。 [音楽] 厚揚げは一く自剤に切っていきます。 [音楽] この時気持ち太めに切っておくと食べ体が 増すのでおすめ。 [音楽] キャベツ1/8玉ほどの芯を落とし水洗い 。 [音楽] 一口くじ台に切っていきます。 [音楽] [音楽] 切り終わったキャベツは手で軽くほぐして おきます。 [音楽] 各調味料を混ぜ合わせておきます。 [音楽] しっかりと混ぜて味噌を溶かしてください 。 [音楽] フライパンにごま油を引いたらキャベツを さっと炒めていきます。 [音楽] キャベツに照りが出たところで厚揚げを 加えさっと炒め合わせます。 [音楽] そこに先ほどの足調味ミルを加え、手早く 炒めていきます。 [音楽] 全体に味噌が馴染えば出来上がりです。 [音楽] キャベツと厚揚げだけ。100円ちょっと で作れる簡単美味しい痛い物を数味噌の 旨味とマヨネーズの濃が絶妙にマッチして いてこれとにかくご飯と相性抜群です。 このお風とご飯さえあればあはもう何も いらない。それくらい美味しくて箸が 止まらないひしです。冷めても美味しいの でお弁当のおかずにもぴったり。とっても 簡単。とっても美味しいのでぜ非ぜひ作っ て食べてみてください。 まずは長編も150gほどの皮を剥き 一口台に切っていきます。 切り方は自由ですが、今回はざっくりと 半月切りにしてみました。 [音楽] 厚揚げ1/2枚を油抜きしくじ台に切って いきます。 油不要なものの場合でもペーパーで油を 拭き取っておきます。 この1手まで厚揚ぎに味が染み込みやすく なりますので是非 [音楽] 油を引いたフライパンにて長いから炒めて いきます。 [音楽] 長いもぎつ軽く目がつくに炒めれば OK。 [音楽] そこに上げを加えさっと混ぜ合わせます。 [音楽] 各視聴を加えて炒めてください。 [音楽] アルコールボトンで全体の色が変わって 調味料がしに来えば出来上がりです。 [音楽] 長いも厚揚げがあればすぐできる。切って 炒めて出来上がり。簡単美味しい長い 厚揚げの照り焼きです。甘辛や味付けが ご飯と相性ばり。長い物シャキシャキとし た食感とあげの優しい味がまた相性がいい んです。食べても食べても箸が止まらない 絶品をおかずぜ非ぜひ 作って食べてみてください。 [音楽] まずは玉ねぎ煮の人玉の皮を剥いたら芯を 切り落とします。 [音楽] 久しが終わった玉ねぎを気持ち太めの 薄切りにしていきます。 切りた玉ねぎは手で軽くほぐしてください 。 [音楽] 厚揚げの油をキッチンペーパーで拭き取っ ておきます。 [音楽] 油を拭き取った厚揚げは一口に切って ください。 [音楽] ポリ袋に厚げを超えたら片力適量を絡ませます。しっかりと袋を振って全体にまべく絡めていきます。 [音楽] [音楽] 各調味料を混ぜ合わせ調味料を作っていき ます。 [音楽] しっかりと混ぜて砂糖を溶かしときます。 [音楽] フライパンにごま油を引いたら、玉ねぎ から炒めていきます。 [音楽] 玉ねぎに照りが出る程度に炒めればOK です。 [音楽] [音楽] そこに厚揚げを加え、軽く炒めます。 炒める際は厚揚げの衣が剥がれないよう 優しく混ぜていきます。 [音楽] 合わせ調味料を加え、手早く炒めて ください。 [音楽] 全体に調味料が払えば出来上がりです。 簡単でとっても減る。とにかくご飯が進む 人品です。厚揚げと玉ねぎの照り焼き。 甘辛いタレが厚揚げにしっかりと絡んでい て、あっさりとした食材を使っているん ですけど食べるとしっかりと味があって もう本当にこれ美味しいです。おとして 食べても美味しいのですが、やっぱりなん と言ってもご飯との相性。もうこのおかず だけでご飯お変わりしちゃうくらい相性 抜群です。とっても美味しいので是非作っ てみてください。 ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録、コメントよろしくお願い します。待ってま。
今回は、安くて美味しい厚揚げで作る3つのレシピを紹介。
子供も大好き！
大人のおつまみにもピッタリ！な美味しい料理をご覧ください🍳
【厚揚げレシピまとめ】
0:00 厚揚げとキャベツの味噌マヨ炒め
【材料】
・厚揚げ 1枚
・キャベツ 1/8玉
・味噌 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・料理酒 大さじ1/2
・みりん 大さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで
3:58 厚揚げと長芋の照り焼き
【材料】
・厚揚げ 1/2枚
・長芋 150gほど
・油 適量
・料理酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・ネギ お好みで
・七味 お好みで
・黒こしょう お好みで
6:41 厚揚げと玉ねぎの簡単炒め
【材料】
・玉ねぎ 1/2玉
・厚揚げ 1枚
・ごま油 適量（加熱用）
・一味 お好みで
・七味 お好みで
【タレ】
・砂糖 小さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・料理酒 大さじ1
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
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