簡単！やみつき、もやしのチーズ焼き！#グルテンフリーレシピ
もやしのチーズ焼き‼️チーズをたっぷり使って、少しだけ片栗粉を入れることで、小麦粉不使用にしました👍簡単にできて、あともう1品って時やお酒のつまみにもバッチリ👌
(材料)
もやし 100g(1/2袋)
チーズ 40g
塩胡椒 少々
片栗粉 大さじ1
ごま油 小さじ1くらい
仕上げの小ネギ
めんつゆか、味ぽんで食べると美味しいよ😋
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はじめまして、アメリカPrecision Nutrition認定ヘルスコーチのあゆみです😊
このアカウントでは、グルテンフリーのレシピ、胃腸を整えるレシピを紹介していきます‼️
こんな悩みありませんか？
– お腹が張る
– 胃腸がもたれる
– 便秘気味
– 下痢気味
– なんだか疲れがとれない
食生活を見直すだけで、多くの体の悩みが改善されます‼️
私自身、パン中心の生活を送ってきて、体の不調が現れてきました。そこで、ゆるグルテンフリー生活をはじめたところ、体の調子がよくなってきました💡
ヨガのRYTを取得したこともあり、胃腸を整える、腸活レシピもさらにマスター中📚
簡単に作れるレシピで、皆さんの腸と体と心が綺麗になるお手伝いできたら嬉しいです😊
食べるもの変えて、一緒に体を整えていきましょ‼️質問などあれば、いつでもメッセージしてね☺️
ブログとYouTubeもやっています。詳細は、プロフィールのリンクから💡
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