完全栄養食!!しらす塩こんぶ #おにぎり #簡単レシピ #塩こんぶ #レシピ

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朝ご飯や夜食にも海の栄養たっぷり おにぎり作っていきます。シラスや塩昆布 のには海のミネラルや食物繊維がたっぷり 。これだけでカルシウムやタパ質まで 取れる完全栄養食おにぎり。絶対食べてね 。