ヘルシー小松菜グラタンの作り方動画（料理未経験男子でも簡単）
小松を使ったヘルシーヘルシーグさん作っ ていきたいと思いますまずは小松ね茹でて 耐熱皿に用意しますそこにブロッコリー こちらも茹でたブロッコリーを乗せていき ますオそしたらグラサのソースを作って いきと思いますえゆで卵ねこれま潰して いきますわなかなか潰れない頑張り ましょう潰れないどうしようよしわお 素晴らしい文明の力 わ すオーそしたらクリームチーズ入れていき ますクリームチーズそこにツナカントーナ トーナ入れますそしてミルクミルクミルク ミルクミルクで最後にミソこれで混ぜて いきますねこれでソスね完成していきます これ僕の冷蔵庫にシジさん余ってましたね シジさん余ってたんでこれも使っちゃい ましょうね裏さんとシジの相性いいからね シジ入れちゃいますオケ先ほどのこの ソースを最後ね乗せてこれにね乗せていき ますかけていきますであトスすれば 美味しい小松なヘルシーグラタン完成 よっしゃ小松のグラタンの完成めっちゃ うまそう
（料理未経験でも簡単）ヘルシー小松菜グラタンの作り方。
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栄養のある小松菜、簡単おいしく子供に食べさせてあげましょう！