玉ねぎ納豆ステーキ #料理 #簡単レシピ #shorts

玉ねぎ納豆ステーキ #料理 #簡単レシピ #shorts

くんくんうん。 玉ねぎでなんか作って。玉ねぎ。 玉ねぎありますけど。 だから玉ねぎあるからなんか作って。 分かりました。じゃ、玉ねぎのステーキでも作るかな。ステーキ。 はい。お願いします。 低糖質で高タパ発酵食品と野菜が一緒に取れる健康思考の方やダイエット中の方にもおすすめの人皿を作っていくよ。玉ねぎは血液をサラサラにする流アリルを含み、降参化作用や疲労回復効果が期待できます。 [音楽] [音楽] 納豆は植物性タパ質が豊富で骨作りを サポートするビタミンKなども含まれてい ます。じっくりと時間をかけて焼いた 玉ねぎは甘みが増して食欲をそります。 そんな玉ねぎの上に納豆と濃のあるチーズ をトッピングして香ばしく焼き上げました 。シンプルながらも旨味と栄養がギゅっと 詰まったお風ですよ。 はい、玉ねぎステーキできたよ。 P