簡単 脂肪燃焼スープ Fat combustion  Cabbage soup Recipe

    1週間 このスープを飲むというダイエット!
    確かに効果ありますよ~

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    37件のコメント

    1. 一週間このスープと決められたものだけ食べるダイエットで、4キロ落ちました!
      コンソメだけでもいいし、トマト缶入れても、生姜とかカレー粉入れても美味しいです😊

    2. セロリ、消化に使うエネルギーが摂取するエネルギーより多いからそれだけを食べてたらゆるやかに餓死するらしいです~
      おいしいし、ダイエットにもってこいですね☺️

    3. 料理人の手がきれい プロですね もしかして大根だけは別に炊いた方が良いのでは ニンジンとの煮合わせが悪いと聞いたことがあります 酢のものには良いのかもしれませんが これらはカロティンが入ってやさしいニンジンスープにもなりますね 病人にも良いと思います ある料理家がニンジンのスープを作っていました 玉ねぎをバター炒めしたのも入っていたのかも 裏ごしてとろみがついていました コンソメ味でパンにも合うかも 日頃はキャベツ、白菜 茸のくたくた煮が好きです

    4. これお腹にも優しいから楽に痩せられますオススメ🙆🏻👌✨
      昔からスープダイエットは健康のために行っていたけど、このレシピは本当に無駄が無くていいですね

    5. その昔母が野菜スープで減量した事がある。確かに痩せるだろうけど、結局肉を抜くと途端に体力も落ちる。体に力が入らなくなってエネルギー不足になるな。一時期肉抜いて野菜と魚でダイエットしようとしたが、旦那は簡単に痩せて行ったが、母と私はなかなか痩せなくてそれどころか体力がた落ちで、力が出なくなって母の「頼むから肉食わしてくれ~力が出ない(ノД`)」の言葉で通常に戻した。結局ドカグイやおやつを控えて運動する方が効率的だと気づいたかな?ゆるゆるマラソンで最低五分位無理しない程度で走るだけで効果あるみたい。理想的なのは(昔勤めていた所はフルタイムで広い工場内を8時間歩き回ったり、走ったりして体重が減って行く)荷物の上げ降ろし作業かな?1日で1キロ減る上に無駄肉が取れていき腹筋が綺麗につく職場が1番かな?そして、二の腕のもたつきは段ボールを上に流れて行くコンベアーにバスケシュートのごとく左右交互に持ってゴールを決めれば綺麗に引き締まった。至れり尽くせりの職場であったかな?まあ兎に角も体力使う方が楽に痩せられるな。

    6. まるでミネストローネのようで美味しそうですね😊
      美味しく食べてダイエットできるのは嬉しい✨✨
      主人に作ってあげたいな。

    7. 食べて痩せるのが一番いいですよね💪
      セロリ苦手なんですが、煮ても香りしますよね?入れなくてもいいかな?

    8. トマト🍅缶🥫は、出来たら避けた方が良いですよー、瓶詰があったら、瓶の物を使う、わたしは、夏のシーズンにトマトが安い時に(シーズンの物と言う意味も含めて)
      瓶詰を作って置きます。

    9. トマト缶は金属が溶け込んでいる可能性があるので。
      身体に悪いそうです。生トマトいれてるのに、缶詰いらないでしょう。

    10. 他の動画を見てたら、材料を濾し取って、上澄みだけを飲んでいた。当然濾し取るほうが、カロリーが低い。外に濾す意味が何かあるのだろうか。

    11. この方法で作ったのですが
      セロリが苦手で美味しく飲めなかったので

      ・キャベツ半玉
      ・タマネギ3玉
      ・人参1本
      ・しめじ1袋
      ・トマト缶400グラム
      ・鶏がらスープ適量
      ・鰹節2袋
      ・昆布2グラム
      ・生姜チューブ5センチ程
      ・水2リットル

      の材料で作って飲んでます。
      1日3杯で4日くらいもちます。

    12. あっさり系のミネストローネといった感じでしょうか?
      リーズナブル&簡単に作れていいですね!

    13. コンソメ入れたら意味無い

      野菜煮込んで白菜入れて水少なめ「白菜からの水分とうが出たら野菜より水分少し少なめ」野菜の味甘味だけでやってください
      私はこれでお腹空いたら野菜とスープをちょこちょこ食べてただけでどか食いなくなり1週間で2キロづつ落ちました
      体調も崩してません。

      この方法で是非お試しあれ

    14. ボクサーの減量中にはもってこいのスープですね。この具材で今日は鶏ガラ、明日はコンソメ、明後日はカレー味、そして次の日は味噌味。とかね。肉とご飯は3日に1回。お菓子の間食はしないでその代わりリンゴとかミカンを食べる。これを続ければ違った人生が実感出来るはず。

    15. 燃焼スープダイエットは短期間で痩せれるが
      便秘で辛かった記憶
      薄味スープを飲んでいると食べる気も
      失せてくる。

    16. ダイエットって、色々な方法を紹介されてますが、自分に合ったものに出会うのは結構大変ですよねぇ、あれもこれも試して手探り状態。でもダイエット前に自分の身体を先ずニュートラルにするには、腸内環境を整える事が最優先だと実感しました。このレシピは最上級!

    17. 夜ご飯は親と一緒に食べちゃうので朝と昼はスープに置き換えて間食はフルーツ系に変えてみようと思います!ありがたい…🙏

    18. セロリの葉っぱステテナイですよね? 棄てたのか?肥るよ(笑) 
      あえてこんなん作らずとも普段から味噌汁で飲んでるんだけど
       脂肪減らしたとは思えない指先ですね
      ダイエット?退任した方の激痛を思えばハナクソなんだな⤵️