【1食194円】無限Wねぎ塩豚丼弁当

食費月1.2万円界隈の1食194円無限 ダブルネギ塩豚丼弁当税して節約するため にコスパレート弁当をいつか分作りして いくよ。札コマ一口サイズに切る。塩こ塩 やばい粉。もみもみ。2本のネギちゃん。 1本は斜め切り。もう1本はみじん切りに していくよ。ネギ入れるの下手すぎて死ぬ 。調味料を入れて闇ネギだれ作っていくよ 。最後は混ぜ混ぜブライパンセットして 若干もみもみ豚しながら炒めていくよ。 斜めネギちゃんも入れて炒める。最高の ネギレトめてうまそうすぎ。米たけたら 詰めてくよ。冷めたらラップしてネギ塩豚 乗せる。入りごまちゃんブーラーペ ブロッコリーちゃん。これで1食194円 。早く食べたすぎて死ぬ。是非保存して 作ってみてね。

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「無限Wねぎ塩豚丼弁当」5食分の食費↓

合計:970.1円(194円/1食)

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5件のコメント

  1. 『無限Wねぎ塩豚丼弁当』

    【材料】(5人前)
    ・米(備蓄米) 3合:180円
    ・豚こま肉 450g:450円
    ・長ネギ(斜め切り) 1本:77円
    ・塩胡椒 適量:9円
    ・片栗粉 大さじ2:14円
    ・ごま油 大さじ1:15円
    ・ブロッコリー 50g:33.2円
    ・ブラックペッパー 適量:4.5円
    ・いりごま 適量:8円
    <ねぎ塩だれ>
    ・長ネギ(みじん切り) 1本:77円
    ・ごま油 大さじ2:46円
    ・鶏がら 小さじ2:4.8円
    ・オイスターソース 小さじ2:14.9円
    ・レモン汁 小さじ2:9.6円
    ・味の素 4振り:1.1円
    ・酒 大さじ1:3円
    ・砂糖 小さじ2:2円
    ・にんにくチューブ 3cm:15円
    ・いりごま 適量:5円

    合計:970.1円(194円/1食)

    【作り方】
    ①豚こま肉を一口サイズにカットし、片栗粉、塩胡椒を塗す
    ②ねぎ一本をみじん切り、もう一本を斜め切りする。
    ③みじん切りにしたねぎと、<ねぎ塩だれ>の調味量をまぜ合わせる
    ④ごま油をフライパンにひき、豚こま肉を炒める
    ⑤豚こま肉に火が入ったらネギ塩だれをかけて、とろみがつくまで火をかける。からませたらねぎ塩豚のの完成
    ⑥ご飯の上にネギ塩豚とブロッコリーを乗せ、ブラックペッパー、いりごまを振って完成!

    【解凍方法】
    プロフィール(@ei_gohann)のハイライト欄に解凍方法をまとめています!気になった方は覗いてみて下さい!

    ※金額は実際に私が購入した時の参考値です。
    商品の種類や購入時期、購入場所により大きく変動します。