[料理動画]電子レンジで簡単！マッシュポテトコーンの作り方レシピ [Easy Microwave Recipe] Mashed potato and Corn
[音楽] 感じてはは大事にです 今日の氷見がーわーレンジで作るコーンのはスポテトとトマト煮を作っていきます それでは作っていきまそう それでは解説していきますでまず最初にダンスは自分の1本だけを使っていきます で乱切りにしてあげてで 耐熱容器に入れてあげてください でここにねオリーブオイル小さじ1を入れてさっと混ぜ合わせてあげて でふわっとねラップをして電子レンジで1分加熱していきます 入って加熱ができたらまあラップを外していったんこのままは置いておいてあげて ください 小松のはもっと葉っぱと茎を切り分けて て空気はねこんな感じです勝っあの切ってあげてください タマネギはあの上とスターを切り落としてあげて1センチ角に切っていきますタマネギ あのそのみじん切りとかにしたとちょっと食感がなかったので まあある程度食感が残るような感じで1センチ角にしていきますニンニクは2分の1 カケをすりおろしてあげるんです けどこれはメディアのチューブのニンニクで代用していただいても大丈夫です 今後に玉ねぎ入れてでベーコンはあのみじん切りほど小さくはないんですけど小さく 切っていきますこれもさっきのところに入れてあげて であと a ホールトマトは2分の 一環で高校計コンソメも2分典子とコショウと酒でさっきのねあの小松菜の茎はこの 部分はいらないので一緒に電子レンジで加熱していきます 電子レンジで5分加熱したがこれ結構熱いので火傷に注意してあげてください でこれさっと混ぜてあげてでここにナスを入れて でまたちょっとさっと混ぜてあげてこれでさらに電子レンジで1分加熱してあげて ください ってこれで一旦トマトにの完成 はい簡単でしょうん あちなみにこれこの時点で味を見てもんすよね押しを出して出したかったら教えをさせ て頂いても大丈夫です て a この後音マウスボテとをつくっていくんですけど じゃがいもは皮をむいてテーマは適当な大きさに切ってあげてください はい 停的とね大きさに切ってあげたらまたで耐熱容器に入れて でここでお水小さじ1を入れて電子レンジで加熱していきます 手を水ちょっと入れてあげたほうがねあの電子レンジで加熱した後にちょっとふっくら とした感じの出来上がりになります 手熱いうちにフォークで潰してあげて でここにへと バターと後っと牛乳が大さじ2入れてで混ぜてあげて で塩コショウで味を整えてあげてください はい ってこれでマッシュポテトの完成 えええ コーンの缶詰はあの半分で使っていくんですけど ザルに上げて水気を切ってあげてで満州ポテトはね ランプに乗せてて形を整えていきますでであのー それぞれ高の形を作っていくんですけどこれはさっきのか末なので起こっている空気ね マッシュポテトねちょっと長細い感じで形を整えてあげるとあのコーンをね 周りにくっつけてあげた時によりコーンがね今ぽく見えます [音楽] こんな感じでもランプを使いんだからちょっと足りない部分のコーンはちょっと付いた せてあげながらあの出来上がったらラップをして電子レンジで30秒くらい加熱して あげてください はい今がコーンに戻りましたねうんうんっ これで最後あの子またの半端運動先生 完成です できマスターでは味見していきます 体はいただきます [音楽] おねえマースポテトと観光んの優しい網に酸味のきいと音と元にが合わさってとっても 美味しいと思います 全部でレンジだけで出来るので体が混んでるように見えて意外とでパパッとできる メニューなので厚めです [音楽] 是非作ってみて下さい最後まで動画をご覧いただきましてありがとうございます チャンネル登録よろしくお願いしますそれではまたお会いしましょうそう サーバー [音楽] ちなみに来れねえチーズとの愛想も良いと思うので なのでまぁスープとのね今の真ん中にあのすライフ g 部を丸めたのね 入れて揚げてもおいしいと思いますよ [音楽]
電子レンジだけで作る、マッシュポテトのコーンと、簡単トマト煮の作り方です！
しっとりなめらからなマッシュポテトの周りに、「いなば食品 食塩無添加コーン」をつけて、小松菜を添えることで、コーンな見た目に大変身！
コーンの甘み、マッシュポテトのクリーミーさと、ベーコンとナスのトマト煮との相性ばっちり♡
ぜひ作ってみてくださいね。
≪材料1人分≫
［コーンのマッシュポテト］
コーン缶詰 1/2缶
じゃがいも小1コ（80g）
水小さじ1
牛乳大さじ2
バター5g
塩こしょう少々
[トマト煮]
ナス1/2本
オリーブ油小さじ1
玉ねぎ1/4コ
ベーコン20g
ホールトマト缶詰1/2缶
にんにく（すりおろし）1/2片
酒大さじ1
固形コンソメ1/2コ
小松菜1枚
≪作り方≫
１．トマト煮を作る。
玉ねぎは、1㎝角に切る。
ベーコンは、小さく切る。
２．耐熱容器に玉ねぎ・ベーコン・ホールトマト缶詰・酒・固形コンソメ・こしょうを入れて混ぜ、フワッとラップをして、電子レンジ（600w）で5分加熱する。
３．ナスは乱切りにして、別な耐熱容器に入れる。
オリーブ油をかけて、フワッとラップをして、電子レンジ（600w）で1分加熱する。
４．２．の耐熱容器にナスを入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ（600w）で1分加熱する。
５．コーンのマッシュポテトを作る。
じゃがいもは皮をむいて、適当な大きさに切って耐熱容器に入れる。
水を入れて、ラップをして電子レンジ（600w）で3分加熱する。
６．じゃがいもが熱いうちにフォークでつぶし、バター・牛乳を入れて混ぜ、塩こしょうで味を調える。
７．いなば食品 食塩無添加コーンは、ザルに上げて水気を切る。
小松菜は、葉と茎を切り分ける。
８．ラップを使って、マッシュポテトの形を整えて、コーンを周りにつけて、小松菜の茎を飾り付ける。
耐熱容器に入れて、ラップをして電子レンジ（600w）で30秒加熱する。
９．お皿に盛り付け。
トマト煮の上に、コーンのマッシュポテトをのせて完成です☆
≪ポイント≫
マッシュポテトはしっとりしている方が、コーンがつきやすいので、じゃがいもの固さをみて牛乳の量は調整してみてください☆
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Ingredients:1 serving
［Mashed potato］
1/2 Canned Corn
1 potato(80g)
1 tsp. Water
2 tbsp. MIlk
5g Butter
pinch of Salt and Pepper
[Tomato stew]
1/2 Eggplant
1 tsp. Olive Oil
1/4 Onion
20g Bacon
1/2 Canned Tomatoes
1/2 clove of Garlic
1 tbsp. Sake
1/2 Stock Cube
1 Japanese mustard spinach leaf
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【姫ごはん】とは、、
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元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
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