【作り置き9品】きっと彼が喜ぶ(はず)(じゃないかな)(たぶん)♡なレシピ/梨サラダ/かぼちゃサラダ/煮物/麻婆/生姜焼き

【作り置き9品】きっと彼が喜ぶ(はず)(じゃないかな)(たぶん)♡なレシピ/梨サラダ/かぼちゃサラダ/煮物/麻婆/生姜焼き

彼を「おおぅ♡」と喜ばせたい🤭

分かる分かる、そんな時代あったわー

とキュンキュンしながら

男ウケレシピランキングとにらめっこ…

結局、自分の食べたい物に偏ったかも

しれない所は置いといて

簡単に出来る物沢山なので

お試し頂ければ嬉しいです♡
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こんにちはso rikoです♪

この動画は、私がYouTube等で教わった、
師匠様方のレシピを中心に
作り置き・夕食レシピを紹介しています✨

動画の中には私が普段作るレシピもありますが、
けっこうざっくりな物も多いので
何となく参考程度に…という気持ちでご覧頂ければと思います🙏

献立のお役に立てれば嬉しいです✨

⚠️保存期間は、分かる範囲では記載しておりますが、それ以外は生物は冷蔵で1～3日以内・加熱調理済みの物は5日間を目安にしております。

季節にもよりますが、調理済みであっても素手で触れたり口を付けた箸で触ると早く痛む原因になりますので十分ご注意下さい🙇‍♀️

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0:00 オープニング
1:00 梨と生ハムとさけるチーズのオリーブオイル和え
2:10 かぼちゃと卵のサラダ
4:35 れんこんのおかか煮
5:52 親子キャベツサラダ
8:32 しいたけのジョン
9:59 じゃがいものしらたき明太
12:22 麻婆しらたき
14:26 お手軽肉豆腐
15:33 生姜焼き
18:44 ダンナご飯～ダンナの脳ミソ
20:51 エンディング

＊梨と生ハムとさけるチーズのオリーブオイル和え
(2人分)冷蔵1~2日間
・梨 1/2~1個
・生ハム 5枚
・さけるチーズ 1本
☆オリーブオイル 大さじ1~
☆パセリ 少々
☆黒コショウ お好みで

＊かぼちゃと卵のサラダ
(2~3人分)冷蔵4日間
・かぼちゃ 1/4(300g)
・卵 2個
☆マヨネーズ 大さじ2~
☆コンソメ 小さじ1
☆醤油 3~4滴
・粉チーズ お好みで

＊れんこんのおかか煮
(2~3人分)冷蔵3~4日間
・れんこん 400g
・かつお節 10g
・水 500ml
☆薄口醤油 大さじ3と1/3
☆みりん 大さじ2と2/3
☆砂糖 大さじ2と2/3

＊親子キャベツサラダ
(2人分)冷蔵2~3日分
・ささみ 3本
・酒 大さじ2
☆卵 2個
☆砂糖 大さじ1
☆牛乳 大さじ1
☆塩 ひとつまみ
・キャベツ 1/4個
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・黒コショウ 少々
・レモン汁 大さじ1

＊しいたけのジョン
(2人分)冷蔵1~2日間
・椎茸 6個
・卵 1個
・めんつゆ (4倍)小さじ1/2
・ごま油 適量
・小麦粉 適量
・サラダ油 大さじ1

＊じゃがいものしらたき明太
(2~3人分)冷蔵5日間
・しらたき 300g
・明太子orたらこ 大さじ2~3
　(※動画内ではパスタソース)
・じゃがいも 大きめ2個
☆砂糖 大さじ1/2
☆酒 大さじ1/2
・大葉 3~4枚
・サラダ油 適量

＊麻婆しらたき
(2~3人分)冷蔵1~2日間
・しらたき 200g
・豚ひき肉 100g
・生姜 1片
・にんにく 1片
☆水 100ml
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1/2
☆鶏ガラ顆粒 小さじ1/2
☆豆板醤 小さじ2
☆甜麺醤 小さじ1
・水溶き片栗粉(水大さじ2+片栗粉大さじ1)
・サラダ油 大さじ1/2
・糸唐辛子 適量

＊お手軽肉豆腐
(2~3人分)冷蔵1~2日間
・木綿豆腐 300g
・牛こま肉 200g
・長ネギ 2/3~1本
・水 200ml
☆めんつゆ(4倍) 25ml
☆酒 大さじ1
☆みりん 大さじ1

＊生姜焼き
(2~3人分)冷蔵3~4日間
・豚肩ロース 300g(3~4枚)
or
豚バラ薄切り肉 150~300g
・玉ねぎ 1/4~1個
☆生姜 大さじ1/2
☆玉ねぎ(すりおろし用) 大さじ1
☆にんにく 少々
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ1
☆砂糖 大さじ1
・小麦粉(豚肩ロース用) 適量
・サラダ油(豚肩ロース用)適量

［本日の師匠］
＊トイロノート＊
https://toiro-note.com/

＊白ごはん.com＊
https://www.sirogohan.com/sp/

＊レタスクラブ＊
https://www.lettuceclub.net/

＊マカロニ＊
https://youtube.com/@macaroni_recipe?si=P4taDYymFAXmpmxU

＊FOODIE＊
https://mi-journey.jp/foodie/

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