1週間4,500円で自炊する3人暮らしの食事/煮込みハンバーグを作ったよ〜 #自炊#shorts
かずかが大喜び煮込みハンバーグ。今週の 買い4400円。玉ねぎをみじん切りにし ていきます。ラップをしてロペカッ2 レンチンしていきます。アイビキ肉に塩を 入れて揉み込んでいきます。卵、牛乳、 パン粉、ブラックペッパー、連チンした 玉ねぎを入れて混ぜていきます。粘り気が 出るまで寝ってください。形を整えていき ます。油を引いたフライパンで焼いていき ます。中心を少し焼ませていきます。両面 しっかり焼いてください。ケチャップと ソースを1対1で入れてソースを作ったら 完成。次回はキュウリのサぱレを紹介し ます。
こんにちは！！minoriです！！
今週の買い出しは4,400円でした！
月曜日の夜ご飯を紹介します！！
【今週の献立】
煮込みハンバーグ
きゅうりの塩昆布和え
きゃべつとちくわのサラダ
ご飯
中華スープ
【煮込みハンバーグ】
合挽肉 250g
卵 1個
玉ねぎ 1/2個
塩 小さじ1/2
牛乳 大さじ1.5
パン粉 大さじ2
ブラックペッパー お好み
ケチャップ お好み
ソース お好み
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