痛風のリスクを増大させる食べ物5選 #shorts

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痛風のリスクを増大させる食べ物5選5つ 目の食べ物が痛風のリスクを増大させる ことはあまり知られていないかもしれませ ん一つ目は鳥のレバーレバーにはプリン体 が多く含まれるのですがその中でも鶏の レバーはプリン体の含有量が多いです2つ 目はイワシの干物 魚の干物もプリン体が多く含まれる カテゴリーの食べ物なのですがその中でも イワシの干物はプリン体が非常に豊富な 食品です3つ目はエビエビもプリン体が 比較的多い海産物の一つです4つ目は白子 白子は生でも天ぷらでもとても美味しい ですよねとはいえ食べ過ぎには注意が必要 です5つ目の食品は海鮮系ではないのです がプリン体が多く含まれますそれは干し 椎茸です

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