鮭とキノコのホットサラダ
毎日サラダ生活27歳エンジンのオイルの チケとキノコのホットサラダ。うちが毎日 サラダを食べる理由は美味しいから未に よくサラダしか食べないのですかと コメントをいただくのですがや人との食事 では他のものも食べています。体生活は 無理して頑張っているのではなくしく 楽しんで続けています。これはただの習慣 で美しいし体が軽くなるからサラダを食べ ているし売りはしてないので土かに繋がっ たりもしてないです。きりな人生を最高の 姿で過ごすために体系キープは当たり前だ と思っていて美容も人間性ももっと高めて 自分磨きを頑張りたいと思っています。 これからも美味しいサラダのレシピを紹介 しながら皆さんと一緒に色々なことに挑戦 していきたいです。さて、今日のサラダは 和風で健康的なサラダです。メチのオイル で超ヘルシーもめちゃくちゃ美味しいので 保存して作ってみて
詳しいレシピはコメント欄📝
今日は冷凍鮭を使って
レンチンでホットサラダを作っています🐟
この冷凍鮭がほんっとに使い勝手良くて
本当に買ってよかった〜〜！🥹
楽天ルームで紹介してるよ〜！
ドレッシングが和風でクセになる味💭
しかもノンオイルなのもポイントだよ🌿
簡単でおいしいので是非作って見てね！
@_meko_beauty
・理想の体型を5年間キープ
・今が1番キレイ！と言われる女性に🥗
・内側から綺麗になって自分磨きが楽しくなる
・ダイエット｜自分磨き | 27歳
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16件のコメント
「材料」
・冷凍鮭 1尾
・しめじ 1パック
・レタス お好み
・ミニトマト4個
・卵1個
・すりごま
・胡椒
ノンオイルドレッシング⇩
・醤油 大さじ1
・酢(ワインビネガー) 小さじ1
・砂糖 大さじ1
・にんにくチューブ 3センチ
・お湯 小さじ2
↑砂糖を溶かすため
作り方
①クッキングシートを丸めて開き、お皿の上に乗せる。しめじと冷凍鮭を乗せてキャンディ包みする
②①をレンチン600w5分
③レタスの上に②をのせる
④耐熱容器に卵を入れ、黄身が浸かるくらいに水を入れて黄身をお箸で穴開け、600w45秒
⑤サラダの上に卵、トマト、すりごま、ブラックペッパーをかけたら完成！
しめじもぎもぎするの楽しいですよね❤笑
今日のも美味しそうだ〜❤
卵を割るときの屈伸がとても可愛くて好きです🤣🫶
もちろんお料理も！おかげ様でサラダのレパートリー増えました☺️ありがとうございます！
フルーツと組みあわせたおしゃれサラダ知りたいです❤🥗 ͛.* お肉ばかり食べてる彼に作ってあげたいです！
うなじサラダネキ🥗
以前紹介されていた
さつまいものサラダを
マネして作ってみました
めちゃくちゃ美味しい〰︎❤
ダイエット弁当用の
おかずとして
会社に持って行ってます！😆
卵の割り方 お茶目ですね😂
いつも美味しそうですね😊
色々なレパードがあって、飽きずに食べれそうです😊
また、楽しみにしています❤
自分磨きが如実に現れている美しさ！！
真似して作りました！
レンチンの卵長くしすぎて爆発しました！怖かった爆笑
これすごく美味しいです♡ありがとうございます
おいしそ！
この間人生で初めてワインビネガーを買ったのですが思ってた味と違くて使いきるの諦めてたんですけどこのレシピのドレッシング作ったらめちゃめちゃ美味しかったです！
作りたいレシピがたくさん増えていきます！
いつもサラダ美味しそうすぎます🤤
レンチンでこんなにちゃんと鮭が焼けるんですね😳