これハマる！やみつき塩麹アボカドナムル🥑 #ゆる無添加 #簡単レシピ #塩麹レシピ

5分で作れる⏰男の人も喜ぶ味付け☺️　レシピ↓
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こんにちは！
麹で変わる♩管理栄養士のぐみです☺️

今日はアボカドを使った副菜を1品！

実は私、嫌いな食べ物が2つあるんですけど、
そのうちの１つが温かいアボカド🤯🥑笑
（もう一つはチョコミント😀🍫🌿）

冷たいアボカドは大好きなんだけど、
温かいとあの味と食感が苦手で、、！
（同じ人いるかな？🥹笑）

と言うわけで今回は、
今日は男の人も好きなガツンとした味付けの一品を♡

塩麹の旨みとごま油の香り、
食欲そそるニンニクの味付けが最高です♡

ぜひ作ってみてね〜♡

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コメントなんでもうれしいです♡
泣いて喜びます🫶🫶❤️‍🔥
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【材料】（たっぷり2人前）
・アボカド……1個
・塩麹……大さじ1（ない場合は塩と鶏ガラ顆粒ちょっぴり）
・ニンニク……1/2片（チューブの場合は1cm位）
・ごま油……大さじ1/2
・ごま…お好みで！
・海苔……1枚
・糸唐辛子……お好みで！

【作り方】
①アボカドの皮を剥き、サイコロ状に切る
②調味料を入れ、さっくり混ぜる。
ゴマは指で潰すように入れるとすりごまのようになります！
③海苔を手でちぎって入れ、混ぜたら完成♡

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