【7ヶ月〜】なすそぼろ｜離乳食中期｜モグモグ期 #離乳食レシピ #赤ちゃんのいる生活
トロトロパクパクナスサバロナスは皮を 剥いてみじん切りバが強いから水にさらし ておくよ鍋に挽肉とお水を入れて煮たっ たら悪を取るよナスも入れて柔らかく煮 たら和風出しと醤油をちょこっとと加えて 軽く混ぜるよとろみをつけて完成へ保存し て作ってみてね
【📝材料】
・なす1 本
・鶏そぼろ100g
・水200ml
・赤ちゃん和風出汁小さじ1
・醤油ちょっと
味付けはしなくてもOK！
【🥣作り方】
1.ナスの皮をむいてみじん切りし、水につけてアク抜き10分
2.鍋に鶏そぼろと水200ml加えて沸騰させ、アク取りする
3.ナスを入れて柔らかくなるまで弱火で煮込む
4.赤ちゃん和風出汁小さじ1、醤油をほんのちょっと入れる
5.水溶き片栗粉でとろみをつける
完成◎
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