【腸内細菌ごはん】さつまいも・お豆【サラダ】

    美味しくて簡単にできて身体にいいレシピの紹介です。
    レシピ:Nadia RINATY先生 参考

    ■材料
    ・さつまいも 中1本(150g)
    ・ミックスビーンズ 1缶(100g)
    ・クリームチーズ 40g
    ・胡椒 適量
    お好みで ・塩 適量

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