【おかわりとまらん！】厚揚げとキャベツのそぼろ餡　#給食レシピ #子どもごはん #子どもが喜ぶごはん　#幼児食

【おかわりとまらん！】厚揚げとキャベツのそぼろ餡　#給食レシピ #子どもごはん #子どもが喜ぶごはん　#幼児食

✔ 材料3つだけ
✔ ワンパン10分
✔ 子どもがパクパク食べてくれる
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野菜もたんぱく質もとれて、ママもラク！
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子どもが「おいしい！」って言ってくれると、
それだけで元気が出るよね。
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そんな毎日の小さな“うれしい”が
少しでも増えますように𓂃𓈒𓏸
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『厚揚げとキャベツのそぼろ餡』
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【材料（3〜4人分）】
⚫︎厚揚げ　2枚
⚫︎豚ひき肉　200g
⚫︎キャベツ 1／4玉
⚫︎油　大さじ1
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⭐︎水　200ml
⭐︎砂糖　大さじ1
⭐︎みりん 大さじ1
⭐︎しょうゆ 小さじ2
⭐︎味噌 大さじ1.5
⭐︎片栗粉 大さじ1
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【作り方】
①厚揚げは一口大に、キャベツは食べやすい大きさに切る。
②熱したフライパンに油を入れ、豚ひき肉を炒める。
　さらに厚揚げも加えて炒める。
③②にキャベツを加え蓋をして3分程蒸し焼きにする。
④ボウルに⭐︎の調味料を加え、よく混ぜておく。
⑤③に火が通ったら④を流し入れ、よく混ぜる。
　とろみがついたら完成。
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