1週間4,500円で自炊する3人暮らしの食事/キャベツとちくわのマヨネーズ和え作ったよ〜 #自炊#shorts

    5分で完成。キャベツとちクワの マヨネーズ合え。今週の買い出しは 4400円。キャベツ1/4を1cmに 切っていきます。600W3分連チンし ます。キャベツは水分を絞っておいて ください。近4本は泡切りにしていきます 。キャベツとチクを合わせてネギ、 マヨネーズ、砂糖、中華スープのとごまを 入れて混ぜたら完成。前の動画で紹介して ます。

    こんにちは!!minoriです!!
    今週の買い出しは4,400円でした!
    月曜日の夜ご飯を紹介します!!

    【今週の献立】
    鶏塩焼きそば
    ちくわとキャベツのサラダ
    スープ

    【ちくわとキャベツのサラダ】
    キャベツ 1/4
    ちくわ 4本
    砂糖 小さじ1
    中華スープの素 小さじ1/2
    マヨネーズ 大さじ3
    ごま お好み
    ねぎ お好み

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