1週間4,500円で自炊する3人暮らしの食事/キャベツとちくわのマヨネーズ和え作ったよ〜 #自炊#shorts
5分で完成。キャベツとちクワの マヨネーズ合え。今週の買い出しは 4400円。キャベツ1/4を1cmに 切っていきます。600W3分連チンし ます。キャベツは水分を絞っておいて ください。近4本は泡切りにしていきます 。キャベツとチクを合わせてネギ、 マヨネーズ、砂糖、中華スープのとごまを 入れて混ぜたら完成。前の動画で紹介して ます。
こんにちは!!minoriです!!
今週の買い出しは4,400円でした!
月曜日の夜ご飯を紹介します!!
【今週の献立】
鶏塩焼きそば
ちくわとキャベツのサラダ
スープ
【ちくわとキャベツのサラダ】
キャベツ 1/4
ちくわ 4本
砂糖 小さじ1
中華スープの素 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ3
ごま お好み
ねぎ お好み
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