簡単！ほうれん草とひき肉と炒り卵のカレー　【日曜日の親父カレー】

簡単！ほうれん草とひき肉と炒り卵のカレー　【日曜日の親父カレー】

失敗しない簡単レシピ。日曜日の親父 カレーはほれ草と入り卵のチャーカレー です。まずは下準備。ほれ草を茹でて 切り。熱いので注意。ニんニクをすりろし 。生姜もすりろし。時卵 き混ぜてきます。 ラベル休憩入れてこっから本番。挽肉を入れて色まで炒めます。ニンニク生姜を加えて香りがすまで炒めます。ほれ草も加えて炒めて卵を加えて炒めます。を湯で溶かして加えていきます。ざっと痛めて完成。 [音楽] 子供にも大人気のシンプルカレー。材料は こんな感じでした。

失敗しない親父カレーの簡単レシピ！
ランニングの後のリカバリーにもカレーはピッタリ完全食！

今回は、ほうれん草とひき肉と卵を使ったシンプル炒めカレーの作り方を紹介します。
詳しい作り方は動画をご覧ください。

子供も大好きなのでぜひお試しください！

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【材料】（３人分）
油大さじ１
豚ひき肉　200g
にんにく１片
しょうが１片
ほうれん草５束
溶き卵３個
カレールウ3人分
お湯450ml