【食べても太らんヘルシーチョコ】#家事テク#ラク家事#ズボラ家事#家事ハック#暮らしの知恵#暮らし術
実はこれチョコなのに太らん。苦しい チョコ。材料はたった3つで超簡単。 コナッツオイルとコは蜂蜜を混ぜて型に 流すだけ。冷蔵庫で冷やせばトラン ヘルシーチョコの完成。しかもここはに 変えれば物なしで子供も安心して食べ られる。ちなみにこのチョコ型もめっちゃ おすすめだから詳細は半分見て
【商品詳細】
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🍫実はコレ…チョコなのに太らん！？
＼材料3つで作れるヘルシーチョコ／
▶︎【ココアチョコ】
・ココナッツオイル 60g
・ココアパウダー 15g
・はちみつ 20g
▶︎【きな粉チョコ】
・ココナッツオイル 50g
・きな粉 30g
・はちみつ 20g
作り方はとってもカンタン✨
ぜんぶ混ぜて型に流して、冷蔵庫で冷やすだけ！
忙しいママでも5分で仕込み完了♡
💡おすすめポイント
・無添加＆砂糖不使用だから罪悪感ゼロ
・小腹満たしにぴったり
・きな粉アレンジなら子どもも安心して一緒に食べられる◎
「ちょっと甘いもの欲しい…でも市販のお菓子は添加物が気になる」
そんなときの救世主レシピです🙌
⚠️注意
・はちみつ入れてるので一歳未満の子には与えないでください💦
・ナッツアレルギー（ココナッツNG）のお子さんは食べられません
・きな粉も大豆アレルギーにご注意を！
37件のコメント
注意⚠️
はちみつが入っているので
一歳未満の子には与えないでください！
ゼロカロリーではありません😅
太ります！
なんでも食い過ぎたら太るんだから目くじら立てて批判することじゃないだろ。無添加で身体に良いのには変わりないんだから
作るぅ😍
もう少し勉強した方がいいです。
毎度こういうの思うけどカカオ使ってないのにチョコ？無理ない？
はちみつって太らないの？
ありがとうございます！！
似たようなことしたことあるけどココナッツオイルはチョコより溶けるの早いからちょっと触ってるとベタベタよ
太らんは盛りすぎ
ヘルシーなだけで食べまくったら普通に太る
なまなはさ（さかてなさやなさやかさまかさやさかまやかさかなやさかかさなさかなさかなやさなまはなまさねなやさな）やはやなさやはなや
アレルギーで市販の板チョコ食べれない人もこれなら行けるかな？
市販のものよりは太りにくいけど度を越したら太る
なんでも食べすぎ飲みすぎ⚠️注意⚠️
きな粉気になるわ😊
知らないやつ多そうだから教えてあげる
.ココナッツオイルは中鎖脂肪酸（MCT）を多く含む
•分解・吸収が速く、体内に蓄積されにくいとされる中鎖脂肪酸 (Medium Chain Triglyceride) を主成分として含んでいます。
• この中鎖脂肪酸が、エネルギーとして利用されやすい点や、ケトン体の生成を促す点で共通の注目を集めています。
• MCTオイルは中鎖脂肪酸が100%（あるいは非常に高い割合）ですが、ココナッツオイルにも中鎖脂肪酸が約60%程度含まれています。
チョコじゃなくてココアやん
景表法違反の動画だらけだよね〜
ほんまにどれだけ食べても太らんやつやったとしても、普通アホみたいに食わんやろ😂
なんで食べすぎたら太りますけど？みたいなコメントばっかりやねんアホか😂
水ですら飲みすぎたらむくれによって体重増えるんやぞ人間なめんな
てか普通にチョコな時点でカロリーあるに決まってるじゃん、そんなのわかるじゃん
0カロリーのチョコってなんだよ笑
どう考えても普通のチョコに比べて低カロリーってわかるのにいちいち突っかかるのすごいな笑
チョコ「にしては」太らん
やな
ココナッツオイルのアレルギーあるから残念😢美味しそうなのに
それは食べ過ぎたら太るのは全部同じでしょ
なんで批判的なコメントするのか意味わからん
子育て世代に向けた方の動画のコメント欄って本当厳しい
嫌なら作らなければいいし、人の揚げ足取り
カロリーと言うか糖分入っているから食べ過ぎには要注意だなぁ
美味しそう
米国心臓協会(AHA)はココナッツオイルは飽和脂肪が多くてLDLコレステロールを上昇させ、心臓病のリスクを高めるから内用することは勧めていません。髪や肌に塗るなど外用にならOK。子供の健康を害するのでココナッツオイルを食べさせるのはやめましょう。
チョコ型教えてください🍫
太りにくい 材料だね
いや赤ちゃんにはちみつ………………
ふとらない！ヤバイ！😮
太らんわけない
作って食べたことある🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😚😚😚😚😚😚😚🤎🤎🤎🤎🤎🤎
チョコレートを食べる時点でカロリーのことは二の次何だが
これ系の動画ってでも運動せずいっぱい食べたら太りますよね？みたいなイライラしたデブの揚げ足取りコメントで溢れるのマジでキツい
このレシピであれば健康食？ではあれど、ダイエット食にはならんくね？？
動画内のチョコ？を一般の市販重量50gと同じg数にして計算した場合、約300kcal前後、市販のチョコ50gで275kcal。
材料は良い物ばかりだから何を重視して食べるかによるだろうけど、cal的には市販のチョコのが低い。
※このレシピで作ってる物は総重量が95gだから、全部一日で食べきると約600kcalいくから注意
これに少しバター足すと風味が良くなります。カロリーと脂質は増えますが、、😂
カロリー有るものを食べすぎれば太る。
当たり前の事😂
あくまでカロリーとか量の問題だから太らんはまぁ言い過ぎ笑