@yunoco_kitchen on 2025.10.08 09:12 ＼ カルボドリアオム ／豆乳で作るまろやかカルボ風オム🍳💛水分を吸ったご飯が膨らんで、少なめご飯でもしっかり満足感あるからダイエット中にもオススメ🥹🍀チーズ＆卵がとろ〜っと絡んで幸せな味っ🤍✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗・ご飯･･･80g・コンソメ･･･小さじ1・豆乳･･･80ml・ベーコン･･･2枚 ☆ピザ用チーズ･･･30g☆溶き卵･･･1個 ♡粉チーズ･･･少々♡ブラックペッパー･･･適量♡卵黄･･･1個（または温泉卵でもOK） 〖作り方〗①深めの耐熱カップに☆と♡以外の材料を全て入れ、よく混ぜたらふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分加熱する ② ご飯を覆うようにピザ用チーズをのせ、上から溶き卵を流してレンジ600Wで1分半加熱⚠️卵が膨らみすぎたらストップ⚠️ ③ 卵が好みの固さになるまで追加加熱し、♡の材料をトッピングして完成〜👏🏻
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＼ カルボドリアオム ／
豆乳で作るまろやかカルボ風オム🍳💛
水分を吸ったご飯が膨らんで、少なめご飯でもしっかり満足感あるからダイエット中にもオススメ🥹🍀
チーズ＆卵がとろ〜っと絡んで幸せな味っ🤍✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
𓌉◯𓇋 1人分 𓌉◯𓇋
〖材料〗
・ご飯･･･80g
・コンソメ･･･小さじ1
・豆乳･･･80ml
・ベーコン･･･2枚
☆ピザ用チーズ･･･30g
☆溶き卵･･･1個
♡粉チーズ･･･少々
♡ブラックペッパー･･･適量
♡卵黄･･･1個（または温泉卵でもOK）
〖作り方〗
①深めの耐熱カップに☆と♡以外の材料を全て入れ、よく混ぜたらふんわりとラップをしてレンジ600Wで1分加熱する
② ご飯を覆うようにピザ用チーズをのせ、上から溶き卵を流してレンジ600Wで1分半加熱
⚠️卵が膨らみすぎたらストップ⚠️
③ 卵が好みの固さになるまで追加加熱し、♡の材料をトッピングして完成〜👏🏻