【5分でできる!簡単おいしいおくらの塩昆布和え】

    5分あったらこれば作ってレンジだけで 作るお倉の塩昆布え。まずおは10本。 まな板の上に出してから塩小さじ1を乗せ て板り場していきます。ウ毛取るよ。 そしたら綺麗に洗い流します。洗ったら 両端巻きに落としてから輪切りにしていく よ。5mmぐらいの幅かな。耐熱焼きに 全部入れてからふん割りラップして600 Wのレンジで2分加熱します。熱い、熱い 、熱い。開け注意ね。ラップバ取ってあと は味付けやんね。分量はご覧の通りです。 めっちゃ簡単やろ。全部入れたらね、 スプーンでしっかり混ぜていきます。 ネバネバがたまらんね。このまた塩昆布が いいよね。しっかり混ぜたら出来上がり。 冷蔵庫で冷やしたらめっちゃ美味しいんよ 。これ 簡単で美味しいけぜひ作ってみてね。

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    1. 【材料】
      ・おくら 10本
      ・塩 小さじ1
      A.めんつゆ 大さじ1
      A.塩昆布 大さじ1
      A.ごま油 小さじ1
      【作り方】
      ①おくらをまな板の上に出し塩を振って板ずりしきれいに洗う
      ②両端を切り落とし5㎜幅の輪切りにし耐熱容器に入れふんわりラップをし600Wのレンジで2分加熱
      ③ラップを取りAを入れしっかり混ぜて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり☆