［3食献立］こどもの夏休みご飯 l 4日間の献立 l 40代主婦の日常 l 丁寧な暮らし l Summer Vacation Meals for Children

［3食献立］こどもの夏休みご飯 l 4日間の献立 l 40代主婦の日常 l 丁寧な暮らし l Summer Vacation Meals for Children

こども達が家にいる夏休み。毎日の3食のご飯困りますよね💦
そんな毎日に、私がいない日でもこども達だけで食べられるように、作り置きに向いた4日間のメニューをご紹介します！
主菜、副菜orデザート2品の3食献立です。
お子さんやお孫さんに是非作ってみてください。
大変な毎日の食事作りの参考になれば、嬉しいです🌿

🔖Chapter List
00:00 オープニング
01:01 DAY1　チキンカレー
05:26 DAY2　トマトスープパスタ
08:30 DAY3　麻婆豆腐
11:19 DAY4　トマトダレ冷やし中華

＝DAY1＝
チキンカレー
📝レシピ　https://youtube.com/shorts/HLuzY3CSVUA

🍽献立と器
●チキンカレー → 藤原純 / 4トンガリ 青
●茹でトウモロコシ → 藤原純 / ハート鉢長方墨白
●ポテトサラダ → 中林範夫 / 白8角4寸小鉢

＝DAY2＝
トマトスープパスタ
📝レシピ　https://youtube.com/shorts/G6oXlbd7DK8

🍽献立と器
●トマトスープパスタ → 横田翔太郎 / パスタ皿スミレ
●ゆで鶏のキヌアサラダがけ → 横田翔太郎 / 高台小鉢スミレ
●梨 → 中村一也 / 再生ガラス小鉢

＝DAY3＝
麻婆豆腐
📝レシピ　https://youtube.com/shorts/xfjE-f_sZOE

🍽献立と器
●麻婆豆腐 → 美濃焼 / 染付花円リム皿
●ゆで鶏のザーサイきゅうりのせ → 亀田文 / 白釉貝がら小皿
●中華風卵スープ → 土井善男 / 紺青釉片手スープカップ

＝DAY4＝
トマトダレ冷やし中華
📝レシピ　https://youtube.com/shorts/BdxgVgrasDU

🍽献立と器
●トマトダレ冷やし中華 → 美濃焼 / 青白磁鎬深皿
●スイカ → 有田焼 / 色鍋島楕円小皿（橘）
●杏仁豆腐 → 美濃焼 / ガラス釉灰小鉢

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Summer vacation when the kids are home. I know it’s hard to make 3 meals a day 💦.
Here is a 4-day menu suitable for making and leaving for the kids to eat alone even when I am not home!
This is a 3 meal menu with a main dish and 2 side dishes or desserts.
Please try making this for your children and grandchildren.
I will be happy if it will help you in your hard daily meal making 🌿.

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