世界1簡単でウマい納豆ごはんの作り方
この作り方で作る納豆ご飯がふわふわで 一番美味しいです。ボールを用意して納豆 、納豆付属のタレ、納豆付属のし、そして ここに鰹ツオ節大体2gですね。卵せいた 。卵を割り入れると味の元ですね。納豆に 空気を含ませるようにして泡立てていき ます。なんとここに温かいご飯。ご飯を 潰さないようにしてこのようにお箸で ほぐしていくと。そしてね、ほぐすことが できたらこちらをね、ガシャガシャと混ぜ ていく。これね、絶対炎上するような作り 方なんですけれども、本当に1回騙された と思ってやって欲しい。めっちゃふわふわ になりますから。ほら、めちゃくちゃ ふわふわ。そしたら、あとは納豆ご飯をお 皿に盛り付ける香り付けの醤油。ごま油を 少しだけ垂らすと抱きまっち。 うますぎ。納豆ご飯を口の中に入れた時に ふわふわですっと溶ける。まさにメレンゲ のようです。大胸金からプロテイン。あ、 違う、違う。目から鱗の子の納豆ご飯。ま 、マちょま。
42件のコメント
納豆作るときにお酢を大さじ2〜3くらい入れるとバカ美味いし体にもいい！
これは美味そう❤
こんど電動の泡立て器でやってみるわ
胡麻油より食べるラー油派😋
美味しいよ🐈⬛🐾
これで納豆チャーハン作ったら絶対に美味い！
卵かけご飯には、昔から納豆がマストでした❤❤
タマゴってどこで手に入りますか？
炎上する意味がわからない！私もずっとそのやり方😊
美味しそう❤納豆苦手の私でも食べてみたい😊
これネタで、オムライス形の焼きもありだわ🎉
私も昔から卵かけご飯に納豆、味のりを組み合わせて食べてました。納豆だけでも卵だけでも味のりだけでもご飯のお供になるところを贅沢に1杯に使う。小さな幸せです😊
これ昔っからやってたんだけどみんなやらんの？？？我が家の定番だったんだけど…
全混ぜはどこ食べてもすべて同じ味で面白くないんよな、、あと全卵入れるとシャバシャバで納豆茶漬けみたいになるので入れるなら黄身オンリーやろ
これもしや糸の力？
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ネイチャーカンのプロテインは安心安全の国内製造で、プロテインメーカーの中で個人的に1番美味しいと思ってます。
ここで僕が特にオススメするプロテインのフレーバーをご紹介！
おすすめフレーバーは抹茶、チョコ、芳醇メロン、黒糖ミルクティー、マンゴーラッシー、白桃ラッシー、ストロベリーラズベリー、アイスコーヒー(New)！
ネイチャーカンのプロテインはプロテインと思えない美味しさが特徴ですが、上記は特にヤバいほどウマいです。
そして1番のオススメは期間限定発売のアイスコーヒー！
タンパク質と共にカフェインはもちろん、豊富なBCAA含有でアミノ酸スコアは１００！
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しかもグルテンフリーで人工甘味料、香料、着色料も不使用。
だれウマが最近かなり気に入ってるのがこのアイスコーヒープロテインになります。
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また、だれウマが毎日愛用しているサプリの１つにVITA BOOST αがあります。
こちらのサプリは、マルチにビタミンとミネラルを摂ることができ、活力をサポートする成分(トンカットアリ、高麗人参、マカ、クコの実…etc)も含有されてます。
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そして1番のおすすめはやっぱりCBDオイル
CBDオイルは
✔︎抗炎症作用
✔︎抗痙攣作用
✔︎細胞障害の抑制と改善作用
✔︎抗不安作用
✔︎特定の癌における細胞死を誘導する作用
✔︎降圧作用
✔︎リラクゼーション効果
✔︎抗酸化作用(アンチエイジング)
✔︎疲労回復
✔︎抗糖尿
✔︎睡眠促進
✔︎偏頭痛改善
✔︎二日酔いに
色々期待できる効果があります。
ネイチャーカンの方に勧められ実際に1ヶ月で感じた効果は、断然に睡眠の質が改善されたことと疲労回復効果を肌身に感じました！
実は昔から寝付きが悪く、夜中に何度も起きてしまったり、起床後も寝た気になれず疲れが取れない毎日でしたが、CBDオイルを摂取してから明らかに寝付きも良くなったし睡眠中の質も改善されました。起床後もしっかり疲れが取れている感覚もかなりありました。
何よりCBDオイルを愛用する前は、起床後に寝た感じがしなかったけど、今では本当に毎朝スッキリ起きられるし寝た感じがするのが本当に嬉しい！
実際にアトピーやかぶれにも効果があるようです。
低気圧に弱く偏頭痛も酷いタイプなのですがCBDオイルがあれば平気に！
あとは二日酔いにもめっちゃ効く笑
飲み過ぎた日にこれを飲んで寝ると翌朝二日酔いせずスッキリ起きられます。
ネイチャーカンの商品の中で1番愛用してます。(プロテイン以上に！笑)
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大胸筋からプロテイン…萎んでね？
この納豆卵ご飯にタレを入れずに親子丼風にした鶏胸肉乗せるとクソうまいよ。
味の素の代用として使うなら何が良いですか？
よく、納豆と生卵の相性が悪いって言われるよね😢
生の卵白には、ビオチンの吸収を妨げる「アビジン」という成分が含まれています。
あまり気にしないでいいレベルの話しだけど☝️
俺はたまに納豆に黄身のみを入れて食べてます😊
試してみます！私は梅肉チューブで梅入れるのもおすすめします
キムチとほぐしたサラダチキンいれると美味いしタンパク質とれるしいいんだよなぁ
納豆に色々入れる前に納豆だけ、タレもカラシすらも入れずにめっちゃかき混ぜてみて物凄く美味くなるから
納豆に卵は嫌い
何時もやってる💦😅
納豆に卵白混ぜると成分効果が失われるとか聞いたけど、そんな事より美味しく食べたいもんね❤
美味そうだけど、白身と納豆の食べ合わせの悪さを信じてるタイプだから食べれないなあ
こういうのがホントに美味いんだよなぁ
これと似たようなのだけど、卵白だけ先にごはんと混ぜて卵黄は納豆でやってます
卵白の塊みたいなデュルっとした部分が苦手なので温かいごはんと混ぜることで少し固まったみたいになって美味しいです
ご飯と混ぜることでご飯がそれなりに冷めてナットウキナーゼも殺さずにすみます
猫舌には良い事ずくめ
手間はその分かかりますが
タマゴ１個に対し納豆2パック派ですｗ
最後にネギ入れると飛びます
５月さんご夫婦、お幸せだといいなぁ
美味しそうすぎる🤤絶対にやります！
納豆とかつおぶしとか、もうチートです😂
いつもやってるやり方です。
キムチと海苔が合う。
明日やってみますo(*ﾟ∀ﾟ*)o令和の恥ずかしい料理？🐱
卵かけ納豆ご飯は、なっとういちっていう納豆がほんとに美味しいのでぜひ買ってみてください！
これにネギのみじん切り入れて🙏より一層旨いです
ナイスマッチョ！
自分卵2納豆1冷凍ご飯(おにぎりサイズ)2めんつゆでやってみたけどめちゃ美味かった
ご飯を混ぜないパターンの納豆ご飯（材料はこれと同じでOK）に、おとなのふりかけの鮭を1パック加えてお試しください。更に美味しくなります。
洗い物が増えると面倒なのでボウルのままいただきます!😁
こんな感じで卵かけご飯を食べてます。
うわ凄い！ちなみに自分も似たのよく食べるんですが、チーズ入れて少しチンすると納豆の粘りや糸が全てチーズに変わりますよ！※納得キナーゼとかはこれより落ちるかもですが…
混ぜる前にタレ入れるのだけは許せない😂