【野菜食べて欲しいママ必見】2歳が爆食した「栄誉満点ハンバーグ」の作り方 | 作り置きして3分レンチンがおすすめ
今回はこちらの質問にお答えするよ。 今回は12 歳から食べれるハンバーグをご紹介します。卵を使っていないのでアレルギーのあるお子様でも食べていただけます。それでは作っていきましょう。まずは玉ねぎをみじん切りにします。 [音楽] 次はニン参ンをみじん切りにします。 次はほれ草をみじん切りにしていきます。 [音楽] 次は醤油以外の材料を全てボールに入れて 混ぜていきます。 [音楽] 粘り気が出てくるまでしっかり混ぜます。 今からハンバーグを焼いていきます。 蓋をして蒸焼きにします。 ある程度火が通ったら裏返します。 もう1度蓋をして蒸焼きにします。 裏面にも焼き色が付いたら最後に醤油を かけて完成です。 [音楽]
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🎥 今回の動画について
卵アレルギーのお子さまでも食べられる！卵なしなのに美味しいハンバーグのレシピです✨（1歳半から食べられます）
野菜もたっぷりなので栄養満点！
作り置きしたい場合は1個づつラップに包んで小分けで冷凍してくださいね☺️
食べる時にチンすればそのままお食べいただけます✨
▶︎材料（10個〜15個分）
豚ミンチ：300g
人参：1/2本
小松菜やほうれん草：1束
玉ねぎ：1/4個
水切り豆腐：25g
パン粉：大さじ1.5
コショウ：少々
醤油：少々
▶︎作り方
①玉ねぎ、人参、小松菜（ほうれん草）をみじん切りにする
②ボウルに醤油以外の材料を全て入れてこねる
③ハンバーグはお子さまが食べやすいように小さめに小判型に整えてフライパンに並べる
④蓋をして蒸し焼きに火が通ったらひっくり返して蓋をして2分待つ
⑤蓋を開けて醤油を少々垂らして全体に醤油を絡める
⑥作り置きする場合は1個づつラップに包んで小分けで冷凍
⑦冷凍した場合はレンジでサッとチンすれば完成
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📌おすすめ動画
・【1歳半〜におすすめ！】栄養満点なのに完食できる！とろとろあんの「ツナ入り卵とじうどん」の簡単レシピ
→https://youtu.be/cWU4FrWFCiE
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▶︎チャプター⏰
00:00 ~ 本日の企画紹介
00:12 ~ 材料紹介
00:17 ~ 作り方
01:43 ~ フライパンチーズリゾット完成
01:46 ~ 無料レシピプレゼント
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クレジット
VOICEVOX:ずんだもん / 鷹ヶ爪寛樹 / 後鬼 / 櫻歌ミコ / 小夜SAYO / 白上虎太郎 / 猫使アル / 満別花丸 / 冥鳴ひまり / もち子(cv 明日葉よもぎ) / 剣崎雌雄 / †聖騎士 紅桜†