5児ママ〜時間がない時のスタミナ丼〜#shorts

5児ママ〜時間がない時のスタミナ丼〜#shorts

今日はね、時間もないし、体力もないし、 そんな時にあっち間にできるスタミナ弾を 作っていくよ。え、ニラはね、いちいち 包丁出さずにはい。ハサミチョキチキでも 全然オッケーです。で、フライパンに ごま油を引いてニンニクを香り立たせます 。で、めちゃくちゃいい香りがしてきたな と思ったら、ここで豚挽き肉ドーンと入れ ちゃいます。あとはね、とにかくほぐして いくだけ。はい。で、調味料を混ぜていき ます。今日はね、あの、かっこいい方が来 ますからね。はい。登場オイスターソース 。これね、隠し味だから忘れないでね。 はい。番ジを入れたらむちゃくちゃうまい んだけど、今日は子供ちゃんたちがいる から入れなかった。よかったら入れてみて 。はい。あとはニラを入れてはい、 混ぜ混ぜしてちょっと煮詰めて完成です。 はい。あとはお皿に盛り付けるだけ。はい 。茶色飯です。もうインスタ映とか絶対し ませんけど結局茶色飯が1番うまいし贅沢 。はい。最後は真ん中にちょっとくぼみを やってはい。卵を置いて完成です。 むちゃむちゃうまい。もうマジで節約飯だ しね。時短飯節約飯最強。はい。はラウボ を絡ませてはい、いただきます。私の レシピもすぐ缶ご飯も発売中です。よかっ たら作ってみてね。今日もありがとう ございます。

時間がない時のスタミナ丼レシピあり⬇️
⁡
〜材料4人前〜
⁡
豚ひき肉　　500g
ニラ　　　　1/2本
にんにく　　少々
ごま油　　　大さじ1
⁡
★砂糖、醤油、みりん　大さじ2
★醤油　　　　　　　　大さじ3
★オイスターソース　　小さじ1
★豆板醤　　　　　　　小さじ1
⁡
卵黄　お好みで
⁡
①ニラは細かく切っておく
⁡
②フライパンにごま油を引いて
にんにくを軽く炒めていく
⁡
③香りが立ったらひき肉を入れてほぐしていく
⁡
④ひき肉の色が変わってきたら
★の調味料を入れる
⁡
⑤煮詰めて火が通ったらニラを入れて
1分ほど炒める
⁡
⑥ご飯をよそい⑤をかけて
お好みで卵黄を乗せて完成！
⁡
時間もない、体力もない日のご飯にオススメです！
豆板醤を入れると更に美味しいので
ぜひ入れて作ってみてね！

#料理 #おすすめ #簡単レシピ #美味しい #自炊 #子育て #育児 #時短 #節約 #fyp