豆乳坦々風サラダ麺
[音楽] 毎日サラダ生活28歳豆乳淡々風サラダ麺 作る。私が毎日サラダを食べる理由は 美味しいから1年ぶりに髪をボブにしまし た。身を切ると長い方が女の子っぽくて 良かったよってもよく言われるのですが どっちの方がいいか悩んでるのでコメント 欄で教えてください。さて今日は白滝を 使ってキノコと野菜をたっぷり入れた豆乳 淡々風サラダ麺作る。お肉は取引で白滝で 作るのでカロリーをだいぶ抑えられます。 を炒めた後は水、豆乳、白滝、キムチ、 ミスを入れて3分ほどに詰めます。3分 経ったらニラとトマトを入れて2分ほど 蒸きしたらお皿に盛り付けます。温泉卵は に浸るくらいに水を入れて穴開けて レンチン45秒です。すりごまと胡椒を ライオかけたら完成です。罪悪感なく ラーメンかのように食べれましいから保存 して作ってみてね。
詳しいレシピはコメント欄📝
１年ぶりに髪をボブにしました〜👶🏻✨
髪を短くすると長い方が良かったった
ともよく言われるのですが
どっちの方がいいですかね？（ ｉ _ ｉ ）笑
客観的な意見下さい…！！
今日は涼しくなってきたので
きのこと野菜をたっぷり入れた
豆乳坦々風サラダ麺作る✊🏻
腸活にいい食材しか使ってないのがポイント！
罪悪感なし！
美味しくてボリューミーだから
保存して作ってみてね😳🍜
@_meko_beauty
・社会人6年間体型キープ🧘♀️
・サラダ生活から始まる自分磨き🥗
・ダイエット｜美容 | キャリア| 28歳
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26件のコメント
作り方
①白滝は洗って水を切る。
②フライパンに胡麻油を少し入れて鶏ひき肉としめじ、エノキを炒める。しょうが、にんにく、豆板醤、鶏ガラも入れて混ぜ混ぜ
③ある程度火が通ったら水250cc、豆乳200cc、白滝、キムチと味噌を入れて３分煮詰める
④3分経ったらニラとトマトを入れて、2分さらに蒸す。2分経ったらボウルに移す
⑤卵を耐熱容器にいれて、黄身が浸かるくらいに水を入れ箸で穴を開ける。レンチン45秒！
⑥卵を乗せて、すり胡麻、胡椒、辣油をかけたら完成です◎
材料
・白滝 1パック
・エノキ1パック
・しめじ 1パック
・鶏ひき肉 150g
・ミニトマト 4個
・ニラ お好み
・キムチ 大さじ3
・卵 1個
調味料
・豆板醤 小さじ1
・にんにく小さじ
・しょうが小さじ1
・鶏ガラ 小さじ1
・水 250cc
・豆乳200cc
・味噌 大さじ1
・すりごま
・胡椒
・辣油
ボブの方が個人的に好きです！
私は、おへそくらいのロングからベリーショートにして、2年近く経ちます。
何故か、ロングより女性らしくなったと言われます。
男性同様、短くなると自信が付くんですかね？😂
応援してます！
ロングも素敵でしたが、子供顔っぽいので、ボブの方が若々しく見えるような気がします！🥰
ワンピース可愛いです
どこで買えるんですか？
ボブヘア、チャーミングで可愛い❤
似合ってます
ボブとっても似合ってます‼︎‼︎
ボブとか短い髪型似合うの本当に羨ましい🥹💕
大人っぽい、美人、綺麗▶ロング
若い、かわいい、キュート▶ボブ
私はめこさんボブ派😊
ボブも綺麗です😊
そろそろホットサラダ作りませんか？？🥗♡
毎日サラダの方？？にてるだけかな？
サラダ麺になってるやん(笑)
いつも美味しそうで見ています。素朴な疑問なのですが白滝長いままでよく噛んで食べたとしても噛みきれますか？消化されますか？そのまま出てきそうで怖くてたくさん食べれません。
大丈夫なのでしょうか…
美人のボブって良いなー！
ボブかわいー！欲を言えばもっとショートなボブもみたいー！似合うと思う❤
ぼぶのがかわいー
いつも美味しそう😊
参考にしてまーす!
サラダではないと思う
ボブかわいいです❤
長いの！
どちらの髪型もお似合いだと思います(*´ω｀*)可愛い
私もダイエット頑張らなくては！
ボブめっちゃ可愛いです！！！ロングも綺麗だったけど、今流行りのボブでもなく正統派ボブが似合うのはお顔とスタイルがとんでもなく整ってるからですね😢💓
よし会おう
僕も似合ってると思います歌手の aiko に似てる
ボブの方がかわいい