【なぜ報道しない？】「納豆はこれ以外買うな！あの市販の猛毒納豆だけは、死んでも買ってはいけない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【なぜ報道しない？】「納豆はこれ以外買うな！あの市販の猛毒納豆だけは、死んでも買ってはいけない」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[音楽] 納豆は確かに健康の王様とまで言われる ほどの優れた発酵食品なんですが、全ての 納豆が同じように体に良いわけではないん です。むしろスーパーに並んでいる納豆の 中には食品添加物や人口感料、科学調味料 、そしてさらには遺伝子組み換え台豆が 使われているものも存在し、それらは町内 環境業を悪化させたりホルモンバランスを 見出したりする可能性が指摘されています 。つまり知らず知らずのうちに健康のため にと思って食べていた納豆が実はあなたの 体を静かにばんでいる毒納豆だったという ケースも少なくありません。だからこそ 正しい納豆選びが極めて重要なんです。 安全で体に本当に良い納豆を選ぶためには 無転下遺伝子組み換えではない国産台豆 仕様現在料がシンプルで短いといった ポイントをしっかりとチェックして買う 必要があるのです。納豆というのは選び方 さえ間違いなければ町内の全玉金を活性化 し免疫力を高め血液をサラサラにしさらに は廊下防止や病気予防にもつがるまさに 奇跡の健康食品です。健康を本気で考える のであれば、今この瞬間から本物の納豆を 選ぶ習慣を始めるべきです。あなたの体と 未来は毎日の小さな選択の積み重ねででき ているんです。納豆1つであなたの人生が 静かに好転していくんです。皆さんどうも こんにちは。いつもご覧いただき誠に ありがとうございます。本やチャンネルの たけです。それでは早速本日のお品書きは 次の通りです。1元で99%の日本人が なぜか買うあの市販の猛毒納豆だけは死ん でも買ってはいけないというテーマについ て2件で納豆はこれ以外買うな死ぬまで 病気にならず腰が健康な人は全員毎日 欠かさずスーパーで買えるこの納豆を食べ ていましたというテーマについて3元で 納豆を1日1パック食べない人はお金が 急激になくなって将来絶対貧乏になると いうテーマについて徹底解説していきたい と思います。さて、皆さんに食べて いただきたい国産の良質な納豆については これまでも数々の動画でご紹介してきまし た。ですが今回は2025年度の最新版と してこれまでにご紹介したことがない新 商品も紹介しています。ですので、これ まで同様の趣旨の動画を見たことがあるよ という方も是非とも今回の動画をね、最後 までご覧いただき、ばっちりと素晴らしい 納豆を選ぶ術を身につけて欲しいと思い ます。それでは早速一元の99%の日本人 がなぜか買うあの市販の猛毒納豆だけは 死んでも買ってはいけないというお話から 始めていきたいと思います。さて皆様、 この動画の最初となる一元では絶対に食べ てはいけない毒豆の特徴について合計5つ 店舗よくご紹介していきます。まず1つ目 に紹介したい。99%の日本人がなぜか 買う。死んでも買ってはいけない市販の 猛毒納豆の特徴は放射線に汚染された猛毒 中毒納豆であります。さて、絶対に皆さん に召し上がっていただきたくない危険な 毒納豆の特徴の1つ目が中国さんの納豆で あるということなんです。実は中国さんの 納豆は台豆そのものの質が極めて低い ばかりではなく、非常に危険な毒図が使わ れているということが明らかになっている からです。中国さんの大豆というのは普通 。日本の台豆よりも当分を多く含んでい ます。そのため食べれば食べるほど糖質肩 になり肥満や糖尿病のリスクを高めて しまいます。さらにはアメリカさんの台豆 と同じく遺伝子組み換え技術が広く使われ ているため長期的な摂取による人体への悪 影響は測り知れないと言えるでしょう。 さらに深刻なのが放射能処理と農薬の問題 です。中国では食品への放射線照射処理と いうのが最近実用化されています。この 処理によって食品の細胞が電子線により 損傷し発が性物質ができてしまう恐れが あると言われています。また中国では農薬 も大量に使われていますし、仮に無農薬で あっても中国の汚染された土上から たくさんの重金属を吸収した台が使われて います。そのため中国さんはいずれにせよ 非常に危険であると言えるでしょう。 わずか10円から20円くらいの差で安全 な国産納豆を選べるんですから、まず第1 に中国産納豆は絶対に避けるべきだと 言えるんです。それでは次2つ目に紹介し たい。99%の日本人がなぜか買う。死ん でも買ってはいけない市販の猛毒納豆の 特徴は大量の発が眼性物質が含まれたタレ と辛しであります。さて納豆そのものが 国産で素晴らしい現効果があっても実は そこに添付されているタレやからしに健康 リスクが潜んでいるケースがございます。 に多くの納豆についている垂れには カラメル色素という物質が使われていて、 これは発が性物質である4田ソール を含んでいる可能性があるんです。また タレにはしばしば異性刀というものが含ま れています。この異性は食品の原材料表示 では武道等加液等などと書かれることが あります。これは普通の塔に比べて10倍 の甘さを持ち、10倍の速度で私たちの 細胞の廊下を進めてしまうことが分かって います。最近ではこのような塔が認知症の 原因になるということも明らかになってき ておりますので、こういったはやはり絶対 に捨てなければいけません。また添付され ている辛しにも着色量や増念剤など多くの 猛毒添加物が含まれていますから、納豆の 垂れと辛しは付属のものは両方一緒に捨て てしまうのがいいでしょう。国産納豆で あれば納豆の部分は安心ですのでそこに 天然の醤油や天などをかけて食べるという のが最もおすすめの食べ方になります。 それでは次3つ目に紹介したい。99%の 日本人がなぜか買う。死んでも買っては いけない市販の猛毒納豆の特徴はマイクロ プラスチックが飛び散る発泡スチロール 容器です。さて意外に多くの人が気づいて いない盲点として納豆が入っている パッケージである発泡スチロールの有毒性 です。納豆の発泡シチロールパッケージの 中にはスチレという発が性物質が製造時に 残留している恐れがございます。納豆と いうのは開ける時にパリッと発泡シロール が破れますよね。この時に発泡スチロール から大量の土連が納豆に飛び散ってしまう というわけです。では紙の容器ならどう でしょうか?実は紙容器は一見エコのよう に見えても内部は結局プラスチックで コーティングされています。このような プラスチックコーティングはとても薄い ため納豆をその紙パックの中で混ぜること によって内部のプラスチックコーティング が剥がれマイクロプラスチックを体内に 取り入れてしまうことになるんです。実際 上きから微流や重金族が流出するという ことは科学的な実験でも確認されている ため見た目に反して紙容器というのは危険 なんです。とはいえ市販の納豆の多くが このような発泡スチロールパックや紙容器 に入っていますよね。わというのはとても 効果ですし、そもそもスーパーなどでは手 に入りにくいという問題もあります。その ためおすめなのはこのような市販の紙容き や発泡シチロール容器に入った納豆を買っ てきてそれをボールや茶碗などに移して からかき混ぜるという食べ方になります。 これならプラスチック容器から飛び出す 有害物質によって納豆が汚染される危険性 を最小に抑えることができますよね。これ が最もコスパと健康を両立できる方法です から是非ともやっていただきたいと思い ます。それでは次4つ目に紹介したい。 99%の日本人がなぜか買う。死んでも 買ってはいけない市販の猛毒納豆の特徴は 発行ではなく腐敗した納豆という特徴で ございます。さて多くの人が気になるのが 納豆は賞味期限を過ぎても食べられるのか どうかということではないでしょうか。 圧倒というのはですよ、そもそも発行して いるわけですから、賞味期限が切れても それ以上腐ることはないと思われるかも しれませんですが、たえ発酵食品である 納豆と言えども照明機嫌切れを無視して いいわけじゃないんです。納豆というのは 腐っているわけではなく、ただ発行して いるだけなんです。この発行と腐敗という のは根本的に大きく違うものなんです。発 というのは私たちにとって有要な細菌に よって食品が変化するということなんです 。一方で腐敗というのは私たち人間にとっ て外のあるような変化が雑菌によって もたらされるということになります。発行 では私たちの体に良い様々な物質が作られ ますが逆に腐敗では私たちの体や細胞を 破壊してしまうような有毒なガスが発生し ます。そのため腐った納豆は絶対に食べて はいけないんです。納豆は賞味期限が近い 場合は冷凍保存が可能であり、1ヶ月は 持つと言われています。ただしこの時回答 は冷蔵庫内で行うということが大事なん です。なぜならば上温で回答してしまうと その時点で雑菌が繁殖してしまう可能性が あるからです。また納豆に次のような3つ の変化が見られた場合は例え消であっても 危険であると言えます。その3つというの は1強いアモニア修がする2粒が光びて いる3糸を引かなくなるこの3つです。 このような兆候がある納豆というのは非常 に危険ですから絶対に食べずにね賞味期限 前であってももったいなくても捨てるよう にして欲しいです。納豆というのは1 パック30円とか40円ですよね。 もちろん数十円だからと言って簡単に捨て ていいわけではありませんですが、その 数円がもったいないからと言って私たちの 健康を害してしまうというのは本末点倒に なってしまいます。それによって結局医療 費が高くなったり体調を崩して数日間働け なくなってしまったりしたら長期的に見て も大きな損失になるわけです。それでは次 、5つ目に紹介したい。99%の日本人が なぜか買う。死んでも買ってはいけない 市販の猛毒の特徴はあまりにコスパが悪 すぎる偽物わです。さて最後にご紹介し たいのが偽物のわ納豆の脅威です。最近は 健康ブームですから多くの人が納豆をせと 食べていらっしゃることでしょう。そして 納豆上級者の方は先ほどのような発泡 スチロールパックに入っているものでは なくてわに挑戦しているという方も多いか もしれません。確かに本物のわ納豆という のは非常に体に良いことが分かっています 。が持っている天然の納豆金が台豆を発行 させることによって普通に支配されている 納豆のような人口的な発行よりもはるかに 健康効果が高いんです。ですが問題なのは 最近では偽物わが大量に流通していると いうことなんです。実は現在高級スーパー などで売られている市販の多くのわ納豆は プラスチックフィルムで包まれているん です。つまりそのような偽物わ フィルムに包まれた人工発酵の納豆をその 上から飾りのわでくるんだだけのものなん です。このような偽物わというのは中身は 普通の数十円の納豆と全く同じであるにも 関わらずわを外からかけることによって まるで高級感のある健康食品であるかの ように見せかけている完全な詐欺食品と 言えるでしょう。そのため発泡シチロール 容器に入っている普通の納豆よりもむしろ はかに立ちが悪いと言えるでしょう。食品 というのは高ければ高いほど体に良いと いうわけではありませんから、このような 偽物の高級食材には決して騙されないよう にして欲しいと思います。それではこの辺 で一元の内容をまとめておきたいと思い ます。一元まとめ。一元では99%の日本 人がなぜか買う。死んでも買ってはいけ ない市販の猛毒納豆の特徴を合計5つ紹介 しました。特徴の1つ目は放射能に汚染さ れた猛毒中国納豆でした。特徴の2つ目は 大量の発が性物質が含まれたタレと辛し でした。特徴の3つ目はマイクロ プラスチックが飛び散る発泡シチロール 容器でした。4つ目は発酵ではなく腐敗し た納豆でした。5つ目はコスパが悪すぎる 偽物わ。納豆でした。それでは次元で納豆 はこれ以外買うな。死ぬまで病気にならず 、足腰が健康な人は全員毎日欠かさず スーパーで買えるこの納豆を食べていまし たというテーマについて解説を譲っていき たいと思います。さて、続く2件目では 具体的に皆さんに食べていただきたい スーパーで買える納豆について具体的に3 つ紹介していきたいと思います。まず1つ 目に紹介したいスーパーで買える紙納豆は 三金の粒国産小粒納豆でございます。さて こちらの国産の納豆の特徴は何と言っても ブランド大豆である国産の雪静かを使って いるということです。この雪静かの中から 特に食べやすい小粒の台豆を選んで優しく 炊き上げるため、外はもちっと、中は ふっくらとした非常に美味しい食感を 楽しむことができるというのが特徴になっ ています。このようなふっくらした大豆の 何よりの魅力は中にたっぷりのタンパ質と 折りご刀が含まれているということなん です。この国産の雪静かを一口食べれば 分かる通り不思議と自然な甘味を感じ られると思います。このような甘みは 先ほどご説明した中国サンダイ豆に含まれ ているような危険な当文ではありません。 そうではなくこの国産行かの中には折りご という私たちの血糖値を上げない非常に 健康的な塔がたっぷりと含まれているん です。折りご島は私たちの腸内に入った 瞬間に全玉金の餌になることによって血液 中に吸収され腸の健康を守ります。その ため血糖値を上げてしまうことがないと いうことが分かっているんです。さらに 嬉しいのが密間の独自によってたくさんの 酵素が含まれているということなんです。 数ある納豆金から最適なものだけを 選び抜いて使用しているため、非常に多く の良質な酵素が含まれています。このよう にあまりにも良質であるにも関わらず3 パックで150円、1パックあたり50円 程度で食べられてしまうという負けです から、まさしくコスパ最強の納豆であると 言えます。ただしここでも注意して いただきたいのがやはりタレは捨てて しまうということなんです。密は旨み 溢れる特性としてこのタレを押しています が、残念ながらこのタレにも砂糖が含まれ ています。異性加が含まれていないだけ、 他の市販の納豆よりはマだと言えますが、 砂糖が含まれている以上はやはりそれは体 に良いと言えません。ですので、このよう な売り文句に惑わされず、あくまで健康な のは中身の本体の納豆だけであると考え、 垂れはしっかりと捨ててしまうようにし ましょう。それでは次2つ目に紹介したい 。食べるだけで死ぬまで病気にならず腰が 健康になるスーパーで買える納豆は、あ、 北の大豆納豆でございます。さて、国産で あるというだけでなく、3地にもこだわっ たこちらの北海道線の納豆は先ほどの金の 粒よりも若干お値段は高めになります。 ですが、より高い味わいと安全性を求める 方にとっては最適な納豆であると言える でしょう。こちらは3パック入りで 200円、1パックあたり60円から 70円程度と先ほどの金の粒に比べて 20円ほど高くなっております。ですが 北海道線の台豆がふ断に使われていること によってよりまろやかで優しい味わいを 楽しむことができるでしょう。様々な研究 によって北海道線の台豆というのは本州で 作られる大豆よりもはるかにタンパク質の 含油量が高いということが知られています 。さらに北海道さんの大豆というのは本州 と土上が異なるため苦みが少なく納豆が 苦手な方であっても食べやすいということ が知られています。まだこちらの納豆の 非常に嬉しいところが非加熱であるという 点なんです。多くの市販の納豆は加熱する ことによって納豆金が死んでしまってい ますが、こちらの納豆は非加熱のため納豆 金が生きたままそのままパッケージされて いるんです。ちなみに他の納豆は納豆金が 死んでいるから絶対にNGだというわけで はありません。なぜならば納豆には納豆金 の他にも発酵による酵素や食物繊維、 ビタミンKなど数多くの栄養素が含まれて いて、納豆金が死んでいたとしてもそれを はるかに上回るメリットがあるからなん です。まあとはいえ、納豆金が生きている のであればそれに越したことはありません 。納豆金が生きているということはそれが そのまま腸に届いてくれるということです よね。納豆金というのは当然全玉金の一種 になります。そのためこちらの北海道納豆 を食べるだけでまるでヨーグルトを食べる ようなプロバイオティクスの効果まで得 られてしまうという素晴らしい成長作用が 実感できることでしょう。それでは次3つ 目に紹介したい。食べるだけで死ぬまで 病気にならず足腰が健康になる。スーパー で買える紙納豆は高野フーズ国産 マルダイズ納豆でございます。さて、 こちらはいわゆるお納豆というね、最も 有名なタイプの納豆になります。この商品 は国産のマルダイズを使った納豆であると いう特徴がございます。マルダイズという のは実はタンパク質だけではなくて ビタミンK2がとても豊富であるという ことが分かっています。アルダイズという のはこれまでのコ粒とは逆で大粒の納豆に なっています。この大粒の中にたっぷりの ビタミンK2が含まれているんです。 ビタミンK2というのは血液をサラサラに するという効果が有名ですよね。ですが それだけでなく最近では骨を丈夫にすると いう効果にも注目が集まっています。骨を 丈夫にするためにはカルシウムが大事と いうのはよく言われていることですよね。 また健康について詳しい方であればさらに 一歩進んでカルシウムとビタミンDの両方 が大事ということも知っているでしょう。 ですが今回はさらにそういった知識をもう 1段ブラッシュアップしていただきたいと 思います。実は骨を丈夫にするためには カルシウムとビタミンDだけでなく ビタミンKも大事だということが最近の 研究によって分かってきています。 カルシウムというのはそのまま食べても実 はほとんど腸から吸収されず弁として排出 されてしまいます。そのようなカルシウム の腸からの吸収効率を高めてくれるのが ビタミンDでしたよね。しかし、ビタミン Dによってカルシウムが腸から効率よく 吸収されたとしても、そのカルシウムが 必ずしも骨の再生に使われるとは限らない んです。そこで血液中に溢れている カルシウムを骨に運んでくれる運び屋こそ がビタミンKなんです。そのため骨を丈夫 にするという点でもこれらの丸ダイズを 丸ごと余すことなく100%使っている 国産のお納豆を食べるというのは非常に 重要であると言えるでしょう。しかも 嬉しいのはこちらの納豆がね、とにかく 安いということ。スーパーなどでは大体3 パックで150円以下で売られています。 セールの時や賞味期限が近い商品などでは 1パック30円を切るような激安価格に なることもあります。そのためこちらのお 納豆は品質と価格のバランスについては 最強の一品であると言えるでしょう。それ ではこの辺で2の内容をまとめておきます 。2まとめ。2では食べるだけで死ぬまで 病気にならす足腰が健康になるスーパーで 買える紙納豆を3つ紹介しました。つは三 金の粒国産小粒納豆でした。2つ目はあ 食品北の大豆納豆でした。3つ目は高野 フーズ国産丸ダイズ納豆でございました。 それでは次3元で納豆を1日1パック食べ ない人はお金が急激になくなって将来絶対 貧乏になるというテーマについて解説を 写っていきたいと思います。さて、この 動画の最後となる3元では、納豆を食べ ないとなぜお金が消えていくのかについて 合計3つご紹介していきたいと思います。 まず1つ目に紹介したい。納豆を食べない 人が貧乏になる理由は全統が移縮してお金 が出ていく脳になるという理由です。さて 、実はお金がたまらない人の多くに共通 する共通点というものがあるんです。それ は判断力が低下してしまっているという こと。皆さんはついいらないものを買って 公開したなんていう経験がありませんか? このような買い物の失敗というのは判断力 が低下していることが原因になっています 。そして実はそのような判断力の低下が脳 の栄養不足によって引き起こされている 可能性があるんです。私たちは年を重ねる ことに情報を正しく判断するための前頭用 の働きが弱まってしまいます。その結果脳 が疲れやすくなって判断ミスによって老費 行動が増えやすくなってしまうということ が分かっています。そしてこのような前頭 用に不足した栄養素を補給してあげるため に非常に重要なのが納豆になります。実は 納豆には私たちの全統をシャキッと保つ脳 の若返り成分がギュっと詰まっています。 その1つがチルコリンと呼ばれる物質です 。ホスファチルコリンというのは私たちの 脳の神経細胞の膜を構成する支質の1つ です。電線の周りにはゴムの絶縁体が 巻きつけられておりますよね。この絶縁体 によって電気の電動効率が良くなり電動の スピードも早くなります。ホスファ チジルコリンはこの絶縁体と同じです。 つまり私たちの脳においてホスファチジル コリンが神経細胞を外側から保護すること によって情報伝達のスピードや性確性を 高めてくれるという働きがあるわけなん です。さらにそれだけではありません。 圧倒に含まれているレシチンという成分は 体内で代謝されることによってアセチル コリンという物質に変化します。この アセチルコリンというのは神経伝達物質の 一種で記憶力、集中力、判断力を上げる ことが分かっています。実際 アセチロコリンの分泌低下が アルツハイマー型認知症と深く関係して いるということは数多くの研究で明らかに なっています。現在世界各国で使われて いるアルツハイマー型認知症の治療薬と いうのはこのアセチルコリンを分解して しまうコリンエステラーゼの働きを ストップさせるものです。つまりこの治療 薬はアセジルコリンの量を増やすことに よって認知機能を維持しようというものな んです。ですが、このような認知症の治療 薬というのは高額ですし、副作用もあり ますからできるだけ使いたくはありません よね。ですので、こういった汗ジルコリン の原料となる天然のレシチンを納豆から 摂取するということが認知症予防のために も非常に重要なんです。さらにそれだけで はありません。納豆には私たちの脳機能 そのものをアップさせるだけでなく脳が 活動するためのエネルギーを効率よく アップしてくれる作用もございます。脳の エネルギーといえば武道灯を思い浮かべる 人も多いでしょう。確かにそれは間違いで はありませんですが、実は脳にとっては 武ド灯をいくら取っても逆効果であると いうことが分かってきています。武道等は 確かに脳のエネルギー源ではあるんですが 、それと同時に血糖値を急上昇させて しまうという最悪の副作用があるという ことは皆さんも知っていますよね。この ような副作用によって脳は低血糖状態に 陥ってしまいます。武道灯を取れば取る ほど確かに一時的には脳が活性化します。 しかしその後急激に血糖値がドンと下がる ことで逆に脳のエネルギーが枯渇して しまいます。つまり武道灯を取るというの はまるでカフェインや麻薬のようなもので 脳の元気を一時的に前狩りしてその 後すごい理立で借金を返さなければいけ なくなるというわけなんです。そこで 代わりに摂取していただきたいのが納豆に 含まれているビタミンB1です。ビタミン B1というのは私たちの血液中にある武道 を効率的に脳のエネルギーに変えてくれる 働きがあるんです。つまりわざわざ武ド等 を摂取しなくても元々血液中にある自然な 血糖だけで脳の働きをしっかりパワー アップさせてくれるというわけです。 しかもビタミンB1は水用性のビタミン ですから余分にとっても尿として排出さ れるため副作用が一切ありません。この ようなことからも脳を活性化させるために はカンフル剤のような武道灯を取るんじゃ なくて、元々ある武道灯の利用効率を 高めるビタミンB1を取るべきなんです。 しかもです。納豆にはビタミンB6や ビタミンB12といったセロトニンや ドーパミンのような意欲や判断に関わる 脳内物質を合成する働きもございます。 私たちの脳内でセロトニンが不足するとう 傾向になり判断力が鈍ってしまいます。 う病の人が的確な判断を下せないのは当然 といえば当然ですよね。ですので納豆を 食べてセロトニンをアップすることで是非 とも判断力を上げて欲しいんです。 イギリスのオクスフォード大学の研究では 納豆に含まれるビタミンB軍の摂取によっ て脳の移縮速度がなんと30%も低下した ということが明らかになっています。この ようなことからも納豆を食べれば食べる ほど私たちの脳の全統用機能が活性化して お金が溜まりやすい脳へと近づいていくと いうことが分かっているんです。健康にも 良い。さらにはお金を貯めることについて も良い。やはり納豆は紙食材であります。 それでは次2つ目に紹介したい。納豆を 食べない人が貧乏になる理由はネタ切りに なり接せと貯めた老資金が溶け去るという 理由です。さて50代以降に最も怖い病気 というのはやはり骨折ではないでしょうか 。50代以降に1度でも骨折してしまうと 即術になって2度と自分の足で歩けなく なってしまいますよね。そのせいで ネタきりになって人生が終わってしまうと いう人が日本には大量にいるんです。 そして恐ろしいことに60代にもなれば 骨折は家計破綻の引き金になりやすいと いうことも統計結果として出てきています 。60代以降に骨折すると介護保険の自己 負担額が爆上がりしてしまいますよね。 また入院やリハビリ、遭具の費用もかかり ます。ネタ切りになれば1ヶ月でかかる 医療介護費はなんと平均で8万円から 13万円にも登るということが分かって いるんです。つまりたった1回転ぶだけで 皆さんは毎月8万円から13万円のお金が 消えていってしまうということになるわけ です。たった1回の店頭によって皆さんが せと貯めた老資金が見るみるうちに消えて いってしまうという恐ろしい事実がござい ます。さらには大骨の骨折後2年以内に 亡くなる高齢者は約3割に登るという厚生 労働省の恐ろしい統計もあります。この ような恐ろしいことにならないためにも 是非とも食べていただきたいのが納豆です 。先ほども納豆にはたっぷりのビタミンK が含まれていると申し上げました。そして そのビタミンKが骨を強くするための重要 な栄養素であるということも解説しました 。また点頭による骨折を予防するためには 骨の栄養で骨を丈夫にするだけでなく筋肉 を維持することも非常に重要になってき ます。筋肉を維持することでそもそも転ば ないようにしっかりと力をつけることが できますよね。またそれだけでなく万が一 転んだ時も筋肉が鎧いとなって骨をガード してくれるわけなんです。実は納豆には 100gあたりなんと16から17gの 非常になタンパク質が含まれています。 この量というのはタンパ質が豊富で筋トレ をしている若者なんかがよく食べている 鶏胸肉とほぼ同等の量なんです。しかも 動物性のタンパ質とは違って納豆は体に 悪い支質がほとんどありません。そのため 納豆は体に最も優しいタンパ質であると 言えるんです。また女性の場合は特に平形 後に骨折しやすくなると言われていますよ ね。これは平形後の女性でエストロゲンと いう女性ホルモンが減少することが原因な んです。ですが大豆に含まれている大豆 イソフラボンという成分はこの エストロゲンと同じような作用をすること によって骨を強くしてくれるという働きが あるんです。そのため質とビタミンK ダイスイソフラボンが多い国産納豆を 食べるというのは50代以降の健康におい てはまさしく最強の方法であると言える でしょう。逆に納豆を食べないと骨が ふにゃふにゃになって1度転んだらもはや 2度と自分で歩けないような難弱な体に なってしまいます。そのため1日1パック の納豆が10年後の健康を守るという意識 で是非とも日頃の食生活に納豆を取り入れ ていただきたいと思うんです。しかも俺段 は1パックあたりわずか30円から50円 です。つまり1日30円から50円の投資 をするだけで皆さんは障害にわって骨折の リスクを低下させや介護にかかるお金を 減らせるというわけなんです。これは あまりにもコスパの良すぎる保険であると 言えないでしょうか?無駄にお金が 吸い取られるだけの余計な生命保険や民間 の医療保険なんかに加入する暇があったら 1日30円から50円是非とも納豆1 バックに投資していただきたいと思うん です。それこそが皆さんの健康を守る最強 の保険商品であると言えるでしょう。それ では次3つ目に紹介したい。納豆を食べ ない人が貧乏になる理由はメンタルが崩壊 して感情的な老皮が癖になるという理由 です。さて皆さんの中に最近イライラし やすかったり理由もなく落ち込んでやる気 が出ないという症状を抱えている人はい ないでしょうか?そういう不調はよく心の 問題だと言われますよね。ですが、実は その問題が本当は心ではなく皆さんの腸の 問題かもしれないんです。心の不調は町内 環境の乱れから始まるということがここ 10数年の研究でどんどん明らかになって きています。そのため納豆を食べることで 町内環境を改善するというのは最強の メンタルを気づく方法であると言える でしょう。実際腸は第2の脳とも言われて います。私たちの腸には脳についで多くの 神経細胞が密集していて最近では腸が独立 して思考や感情を作っているとまで言わ れるようになってきています。このような ことから腸の働きが見られると気分の 浮き沈みが激しくなったりネガティブ思考 に陥りやすくなってしまいます。実際 カリフォルニア高架大学の研究によると 町内細近のバランスが感情やストレス体制 に影響を与えているということが報告され ています。また2020年に行われた比較 的新しい別の研究によれば町内細近が作る 炭守さんが不安感を緩和するという臨床 研究も発表されています。これは大学病院 で行われた臨床研究ですから、非常に エビデンスレベルが高いと言えるでしょう 。納豆というのは私たちの町内フローラを 劇的に改善してくれるということが分かっ ています。先ほどご紹介した通り、納豆に は食物繊維や折りごといったものが たっぷりと含まれています。このような素 はプレバイオティクスと呼ばれていて、 私たちの腸内の全玉金の餌になってくれる ことが分かっています。さらに先ほど2件 目でご紹介したスーパーで手に入る納豆の うち2番目に紹介した北海道納豆であれば 非加熱によって納豆金が生きたまま入って いましたよね。このような納豆筋を生きた まま食べることによって全玉菌を プロバイオティクスの力で直接増やすこと ができるんです。実際納豆を食べないと不 機嫌になりやすくなるとも言われています 。腸内環境が乱れることでセロトニンが 不足しメンタルの悪化が起きてしまうから です。そしてこのようなメンタルの悪化に よって自己管理能力が低下しどんどんお金 が失われていってしまうんです。圧倒1 バックで心の安定を取り戻すということは 特に60代以降の女性にとっては非常に 大事になってきます。なぜならば60代の 女性というのは自立神経やメンタルが不 安定になりやすい時期に差しかかっている からです。60代以降の女性というのは 同居の旦那さんが天然退職したり家族構成 が変わったりと色々な環境の変化が訪れる んです。そのような変化に心がついていけ ずメンタルが悪化してしまうという方が たくさんいらっしゃるんです。また女性 だけでなく男性も当然自分自身が定年退職 を迎えることによってメンタルが落ち込ん でしまう人も多いですよね。このような ことからも是非とも60代以降こそ納豆を 毎日のように食べる最強習慣を身につけて いただきたいと思います。実際たった 50円の納豆が1500円もする副作用の ある高不安薬や1回5000円もする カウンセリングよりもはるかに勝さる効果 を発揮することもあるのです。是非習慣化 してください。それではこの辺で3元の 内容をまとめておきたいと思います。3元 まとめ。この3元では納豆を食べない人が 貧乏になってしまう理由について合計3つ ご紹介いたしました。の1つ目は全統用が 移縮してお金が出ていく脳になるからでし た。2つ目はネタきりになり接せと貯めた 老資金が溶け去るからでした。3つ目は メンタルが崩壊して感情的な老費が癖に なるからでした。本日は以上です。この 動画が良かったら高評価ボタンと チャンネル登録どうぞよろしくお願い いたします。また他にも役立つチャンネル をやっておりますので、概要欄のリンク からチェックしていただけますと嬉しい です。今画面に出ている最新動画、お すすめ動画もチェックしていただけると 大変嬉しいです。本日はご成聴ありがとう ございました。

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▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
1:41 本日のお品書き
2:48 １限　【99%の日本人がなぜか買う】あの市販の猛毒納豆だけは、死んでも買ってはいけない…
14:12 ２限　納豆はこれ以外買うな！死ぬまで病気にならず足腰が健康な人は全員、毎日欠かさず「スーパーで買えるこの納豆」を食べていました…
22:57 ３限　納豆を1日1パック食べない人は、お金が急激に無くなって「将来絶対貧乏に」

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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ　Twitter　https://twitter.com/ryo_mm9n

本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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