【お弁当vlog】青のり唐揚げ弁当レシピ/かぼちゃのカリカリ焼き/野菜とベーコンのオイスターソース炒め/中学生男子弁当/bento/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】青のり唐揚げ弁当レシピ/かぼちゃのカリカリ焼き/野菜とベーコンのオイスターソース炒め/中学生男子弁当/bento/Japanese Lunch Box

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今日のお弁当は、青のり唐揚げ弁当です。青のりを加え磯の香りが楽しめる、一味違ったアレンジ唐揚げ。かぼちゃのカリカリ焼きは塩と胡椒をきかせ、お弁当にぴったりの一品に仕上げました。どうぞご覧ください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
0:54　青のり唐揚げ
3:08　かぼちゃのカリカリ焼き
4:07　ラディッシュの塩もみ
4:26　野菜とベーコンのオイスターソース炒め
5:46　盛り付け

【青のり唐揚げ】
鶏もも肉　1/2枚
鶏がらスープの素　小さじ1/2
塩　少々
砂糖　小さじ1/2
青のり　小さじ1/2
酒　大さじ1/2
生姜　小さじ1/2

=衣=
小麦粉　大さじ1
片栗粉　大さじ1.5
油　適量

【かぼちゃのカリカリ焼き】
かぼちゃ　30g
塩胡椒　少々
油　適量

【ラディッシュの塩もみ】
ラディッシュ　1個
塩　少々

【野菜とベーコンのオイスターソース炒め】
チンゲン菜　1枚
エリンギ　1本
ベーコン　適量
オイスターソース　小さじ1
油　適量

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