もやしと卵だけ!安くて旨いとんぺい焼き#shorts #簡単レシピ #もやし

もやしと卵だけ安くてうまいトンぺ焼きに 卵3個入れよく混ぜておく小さじ1中 もやし1袋をめ塩を少々しりしたら別 だらえフライパンを拭き油をさじを大きく 混ぜ熟をす中心にもやしを並べ両端を中央 へ押し当てる盛り付けソースや前をかけて き上があ。

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  1. もやしと卵だけ!安くて旨いとんぺい焼き

    【材料】2人前
    ・卵3個
    ・もやし1袋
    ・塩こしょう少々
    ・油小さじ1
    ・油大さじ1
    ・ソース・マヨネーズ適量
    (お好みで青のりや鰹節など)

    作り方
    ①器に卵を入れ溶いておく、フライパンに油小さじ1中火、もやしを入れ塩こしょう少々、しんなりするまで炒めたら別皿へ移す。

    ②フライパンを拭き油大さじ1中火、卵を入れ大きくかき混ぜ、半熟になったらもやしを中央へ横長に入れる。両端をヘラなどで中央へ寄せ、固まったら器に返す。
    お好みのソースや薬味をかけ出来上がり!