もやしと卵だけ!安くて旨いとんぺい焼き#shorts #簡単レシピ #もやし もやしと卵だけ安くてうまいトンぺ焼きに 卵3個入れよく混ぜておく小さじ1中 もやし1袋をめ塩を少々しりしたら別 だらえフライパンを拭き油をさじを大きく 混ぜ熟をす中心にもやしを並べ両端を中央 へ押し当てる盛り付けソースや前をかけて き上があ。 Bean sprout snacks shorts おつまみレシピ とんぺい焼き もやし もやしだけで美味しいもやしのカリカリ焼き もやしのおつまみ もやしのおつまみレシピ もやしレシピ 卵 節約レシピ 簡単レシピ
@パパっとdish on 2025.09.04 04:51 もやしと卵だけ!安くて旨いとんぺい焼き 【材料】2人前・卵3個・もやし1袋・塩こしょう少々・油小さじ1・油大さじ1・ソース・マヨネーズ適量(お好みで青のりや鰹節など) 作り方①器に卵を入れ溶いておく、フライパンに油小さじ1中火、もやしを入れ塩こしょう少々、しんなりするまで炒めたら別皿へ移す。 ②フライパンを拭き油大さじ1中火、卵を入れ大きくかき混ぜ、半熟になったらもやしを中央へ横長に入れる。両端をヘラなどで中央へ寄せ、固まったら器に返す。お好みのソースや薬味をかけ出来上がり!
2件のコメント
もやしと卵だけ!安くて旨いとんぺい焼き
【材料】2人前
・卵3個
・もやし1袋
・塩こしょう少々
・油小さじ1
・油大さじ1
・ソース・マヨネーズ適量
(お好みで青のりや鰹節など)
作り方
①器に卵を入れ溶いておく、フライパンに油小さじ1中火、もやしを入れ塩こしょう少々、しんなりするまで炒めたら別皿へ移す。
②フライパンを拭き油大さじ1中火、卵を入れ大きくかき混ぜ、半熟になったらもやしを中央へ横長に入れる。両端をヘラなどで中央へ寄せ、固まったら器に返す。
お好みのソースや薬味をかけ出来上がり!
オムもやし✨