うまうまボリューミーなちくわ餃子 #冷凍ストック #ちくわ #簡単料理 #週末作り置き #冷凍レシピ

うまうまボリューミーなちくわ餃子 #冷凍ストック #ちくわ #簡単料理 #週末作り置き #冷凍レシピ

週末に作る平日5日分の冷凍ストック。 今日はままボリュームなちくは餃子だよ。 で冷凍から出してそのままフライパンに肉 あがはみれてる方下にしてね。油は ナスティングで給与を浴びてじっくり 蒸しきするよ。激目なひっくり返してから に蒸したら完成。作り方もめちゃ簡単。袋 に材料を全部入れて種を作ったら袋の先を 切るよ。あとは切れ目を入れたちクワに ムニュ打ってするだけ。これ今までちクワ の穴ツルーしてたの公開したから絶対作っ てみて。isレートストックを

平日ラクする冷凍ストック🧊/

今日はうまうまボリューミーな
ちくわ餃子だよっ！🫶

【材料✍🏻】
・ちくわ 5本
・キャベツの千切りパック 1/3袋
・大葉　（お好みで好きなだけ）
・豚ひき肉 100グラム
・しょうゆ　小さじ1
・料理酒　小さじ1
・ごま油　小さじ1
・にんにくチューブ 2センチ
・しょうがチューブ 2センチ
・塩コショウ　適量

【作り方🧊】
①袋に材料を全部入れてもみ込む
②ちくわに切れ目を入れる
③タネの袋の先を切ってちくわに絞りだす

【食べ方🍳】
①凍ったままフライパンに並べる
（油は引かなくてOK！）
②中弱火で5分蒸し焼き
③ひっくり返してさらに5分蒸す
（焼き時間は火の通りを確認して調整してね）

普段あんまり美味しいって言わない旦那が
「これうま…」ってつぶやいてたよ👍✨
（普段も「美味しい」言って？🤨笑）

絶対作ってみてね☺️💕
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