【美肌、ダイエット、便秘解消】粕汁!!! 酒粕には色々効能があります! 血行促進、整腸作用、美肌、ダイエット!!! これはもう食べるしかない!!! 冬には持ってこいの料理です!!! 具材は大根、人参、コンニャク、シャケ、油揚げです! シャケも美肌効果があります⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝ 「ぶりのあら」レシピ #便秘 Yellowtail head recipes ダイエット ぶりのあら ブリの粕汁 粕汁 美肌 酒粕 音テロ