【離乳食後期】冷凍ストックづくり3品🥕｜ラクして栄養満点！｜生後9ヶ月｜生後10ヶ月｜生後11ヶ月｜補完食
[Music] Twinkle. [Music] Heat. Heat. [Music] be anything. [Music] What are you doing? [Music]
離乳食後期（生後9〜11ヶ月頃）のママ必見！
忙しい毎日でも栄養満点の補完食を簡単に用意できる、3品の冷凍ストックレシピをご紹介します🙌
本日のメニュー
✅ かぼちゃきなこおやき
✅ ハヤシライス
✅ サバ缶ごはん
詳しいレシピ、分量はこちらにも載ってます⇣
https://www.instagram.com/p/DOzgktEj2g1/?igsh=bjFweml2OHRuazcy
補完食の考え方を参考にしています。
栄養を大事にしたいママ、ぜひ参考にしてみてください🥰
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🌼 プロフィール
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あいか
分子栄養学アドバイザー／離乳食アドバイザー
3才・1才 2児のママ。2人のこどもを補完食で育てる。
現在、子育てをしながらSNSでの情報発信や講座運営、イベント登壇、こどもの食事や妊活・妊婦食等のコンサルテーション等幅広く活動。
0〜2歳くらいまでのこどもを持つママ・パパ向けに運営しているオンデマンド配信講座『子育て栄養学の教科書』は受講者が累計300名を超える。
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