ライスペーパーは低カロリーです！知らんけど#shorts
今日誕生日の人おめでとう柱ですっていう 柱さんに最近よく似てるなっていう コメントをたくさんいただいてます今起き た人おはようさんです 雅屋ですというわけで今回は低カロリー風 のを作っていきますおやすみ鶏胸ミンチ 鶏胸ミンチに卵とか調味料とかおネギより 山盛り塩玉入れていきますでとにかく全部 入れて全部入れたらもうまたしょこた まんま混ぜていきますでいりごまは鬼ほど 入れてくださいでしこたま混ぜ合わせたら ライスペーパーで巻いていきますグルテン フリーあとは中のグーに火が通ればOKな んで適当に焼いていてくださいで今回は 蒸し焼きにしたんで外側はもちもち食感 です 蓋なしで焼いたら皮パリになりますよ 餃子ぽいというかアロマキっぽいというか 知らんけどそしたら好きなタレつけて食べ ていてくださいバイバイ
