白ごはんに絶対合いまくる!!韓国風オクラのヤンニョム和え

韓国人が作る。これさえあれば白ご飯が 無双できる。闇付け何もおら。熱いままで も冷たくままでも美味しいです。あと めっちゃ簡単です。おらは韓国で食べた ことないから最初はそのネバネバ食感が とっても苦手だったんですよ。でもまあ 日本生活も長なるしお倉の美味しさも最近 気づき始めました。その美味しさをね。 お倉は下手と額を取ってくださいねって クックパッドのママたちに教えていただき ました。でも僕には無理です。半分までは なんとかやりきたんですけど、めんどくさ すぎておじがうずうずしててできません でした。ギロチンの実行人になった気分で お倉の首たちを次々と振り下ろしていき ます。強火でガンガン熱したフライパンに ごま油を入れてお炒めます。3分ぐらい 炒めたら所々焼き色がつくんですけどこれ が望ましいです。塩工蜂蜜、ごま、粉辛し 、おろしニンニク、タレが染み込むように しっかりともみもみします。そのままâm 熱い状態でも冷蔵庫で冷たく冷やして食べ ても美味しいのでお好みでお召し上がり ください。

📍【やみつきヤンニョムオクラ】

オクラ 6パック(48本)
ごま油 大さじ2

(調味料)
塩麹 大さじ1
ハチミツ 大さじ1.5
ごま 大さじ1/2
粉唐辛子(粗) 大さじ1.5
おろしニンニク 小さじ1

①オクラをまな板の上に乗せて塩を振り板摺りする
②流水で流し洗い塩気をとる
③強火で熱したフライパンにごま油を入れてオクラを3分くらい炒める
④軽く焼き色がつくまで炒めたらボウルに移し、調味料を入れて和える

📝:和えたての熱いままでも、冷蔵庫で冷まして食べてもオススメです!

20件のコメント

  1. 夏バテしててご飯が食べれず体重が減ってきたので、この魔法のオクラレシピでご飯かっこみたいと思います💪🏻✨

  2. 途中まで丁寧にヘタを落としてるなぁ、って思ってたら突然キレて笑。辛そうだけど美味しそう❤

  3. 안녕하세요( ´ ▽ ` )ノ
    美味しい食べ方
    教えてくださりありがとうございますm(_ _)m
    オクラの季節が終わる前に作りますね(*^^*)
    この食べ方は美味しかった︎︎👍✨レシピがありましたらまたよろしくお願いします(*´︶`*)ノ””

  4. クックパッドのママたちって言葉のチョイスが可愛くて好き♡こんな可愛い息子いいなぁ。

  5. オクラのヘタは、鉛筆を削るように、オクラをまな板の上で回しながら、包丁を斜めに一定方向に動かすと、手早く切れる気がします!