【3分クッキング公式】具だくさんそばサラダ
～玉ねぎの甘みが効いたドレッシングがよく合います～
材料（2人分）：生そば（1袋）、長芋（100ｇ）、焼き豚（60ｇ）、しめじ（60ｇ）、にんじん（30ｇ）、卵（2個）、マヨネーズ、焼きのり（全形1/2枚）、万能ねぎ（2本）、キユーピー すりおろしオニオンドレッシング、油
一人前あたり:473kcal、塩分2.2g
大原千鶴（2025/9/25放送）
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