【まふハピ弁当】半額ブリの照り焼き弁当 #まふハピ弁当

【まふハピ弁当】半額ブリの照り焼き弁当 #まふハピ弁当

グッドモーニング本日は半額ぶりの 照り焼き弁当を作っていきたいと思います ご飯は本日はちょっと特別な日でおこは 150g入れてますえ昨日の残りのえナス のパスタを下敷きに引きましてえ厚焼き卵 にえレタスを引いて本日の主役ブリの 照り焼きです美味しそうです隙間にえ小松 のナムルを詰め込みまして実家からいいた 大きな梅干を1つえ入れましてお弁当の方 は完成ですえベジファーストのサラダの方 も作っていきますえ本日はサニレタスを ちぎりましてプチトマトにえチーズですね えをかけて直家製のえ玉ねぎ工事とえ卵で 作ったえマヨネーズをかけてブラック ペッパーかけてえベジファストのサラダも 完成です今日も皆様にとって良い1日で ありますようにハバナイスデイいっ てらっしゃい

今日のアテレコ（音声の録音）は野外でやっております。八王子市の片倉つどいの森公園でデイキャンプを楽しんでおりまふ。ボランティアで花壇を作っているのお姉様達の元気な声と、鳥の声が響いておりまふ。シロツメクサ満開の元、大地を感じ、雨上がりの心地いい風に撫でられていると、地球上の一番後輩である私達人間は、地球の恵みによって生かされているのにもかかわらず、自然を壊して、今の生活が当たり前と思っている卑しさと、人間は自然のごくごく一部であることを気づかせてくれまふ。